🤩 Warum habe ich dieses Rezept vorher nicht? gesundes und billiges Essen in 10 Minuten-Rasche und einfache Zucchini-Nudeln - lecker zubereitet!

Warum habe ich dieses Rezept vorher nicht? gesundes und billiges Essen in 10 Minuten - Zucchini ist ein äußerst anpassungsfähiges Gemüse, welches in diversen Gerichten Anwendung findet. Von Vorspeisen über Hauptgerichte bis hin zu Gemüsebeilagen und sogar Nachspeisen gibt es unendliche Anzahl an Möglichkeiten, Zucchini in delikate Rezepte einzuarbeiten.

Eine Möglichkeit, Zucchini in eine Vorspeise zu integrieren, besteht darin, sie in eine wohlschmeckende Zucchinicremesuppe zu verarbeiten. Dafür können die Zucchini in Würfel geschnitten und zusammen mit Zwiebeln und Knoblauch in einer Pfanne gedünstet werden. Anschließend werden sie mit Gemüsebrühe aufgegossen und gekocht, bis sie weich sind. Die Mischung wird dann püriert und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abgeschmeckt. Serviert wird die Suppe mit einem Schuss Sahne und knusprig gerösteten Zucchini-Streifen als Topping on top.

Warum habe ich dieses Rezept vorher nicht? gesundes und billiges Essen in 10 Minuten

Warum habe ich dieses Rezept vorher nicht? gesundes und billiges Essen in 10 Minuten!

In wenigen Minuten kochen! Ein frisches Gemüserezept zum Mittag- oder Abendessen. Das Rezept ist sehr einfach und lecker. Meine Familie liebt dieses Essen wirklich, besonders die Mädchen! Dieses Gericht ist sehr aromatisch und nicht teuer. Sie können dieses Rezept für ein Treffen mit Ihren Freunden vorbereiten. Dieses Gericht ist diätetisch und für Vegetarier geeignet! Ich habe dieses Rezept entdeckt! Gesundes und billiges Essen, schnelles und einfaches Rezept, das jeder von euch machen kann! Sehr gesundes Essen! Koch mit mir!

Reckpt und Zutaten:

2 Zucchini 1 Aubergine 2 Paprika

Zum Bestreuen

Semmelbrösel 40 g / 1/2 Tasse Parmesan 40 g / 1/2 Tasse Salz 1 TL Basilikum 1 TL Thymian 1 TL 3 Knoblauchzehen

Olivenöl

Im Ofen / 45 Minuten / 200C / 400F /

5 Tomaten Salz Mozzarella

Im Ofen / 20 Minuten / 205C / 400F / Parmesan

Guten Appetit https://youtu.be/bN_sKAQ69zk

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Why didn’t I know this recipe before? healthy and cheap food in 10 minutes!

Cook in minutes! A fresh vegetable recipe for lunch or dinner. The recipe is very simple and tasty. My family really loves this food especially the girls! This dish is very aromatic and inexpensive. You can prepare this recipe for a meeting with your friends. This dish is dietetic and suitable for vegetarians! I discovered this recipe! Healthy and cheap food, quick and easy recipe that any of you can make! Very healthy food! Cook with me!

Stretching and ingredients:

2 zucchini 1 eggplant 2 peppers

To sprinkle

Breadcrumbs 40 g / 1/2 cup Parmesan 40 g / 1/2 cup Salt 1 tsp Basil 1 tsp Thyme 1 tsp 3 cloves of garlic

olive oil

In the oven / 45 minutes / 200C / 400F /

5 tomatoes salt Mozzarella

In the oven / 20 minutes / 205C / 400F / Parmesan

Good Appetite
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Für ein schmackhaftes Hauptgericht bietet sich an eine Lasagne mit Zucchini. Hierfür werden die Zucchini in feine Scheiben geschnitten und als Ersatz für die Nudelschichten in eine klassische Lasagne eingelegt. Zusammen mit einer aromatischen Tomatensauce, gebratenem Hackfleisch und geschmolzenem Mozzarella-Käse entsteht eine leckere Mahlzeit, das sogar Pasta-Liebhaber überzeugen kann.

Ganz gleich, als Vorspeise, Hauptmahlzeit, Beilage oder Dessert - Zucchini kann in vielen verschiedenen Rezepten verwendet werden und ist dabei immer lecker und gesund. Probieren Sie doch einmal eines dieser Zucchini-Rezepte aus und lassen Sie sich von diesem flexiblen Gemüse begeistern!