Dieses Rezept musst Du unbedingt ausprobieren, einfache vegetarische Paprikapfanne mit Joghurtsauce - Vegetarische Rezepte sind heutzutage immer beliebter, da viele Menschen aus moralischen, medizinischen oder ökologischen Gründen auf Fleischkonsum verzichten möchten. Es gibt viele leckeren und nahrhaften veganen Speisen, die leicht nachzukochen sind und eine gute Alternative zu Fleisch darstellen. Im Folgenden sind einige köstlichen vegetarischen Gerichte aufgelistet.

Dieses Rezept musst Du unbedingt ausprobieren, einfache vegetarische Paprikapfanne mit Joghurtsauce

Mit der Benutzung meiner Amazon Links kannst du meinen Kanal unterstützen

Und so geht’s Einfach in deinem Amazon Konto anmelden bevor du auf einen meiner Links klickst. Klicke auf einen meiner Links und bestelle was du möchtest. Es muss auch keins meiner Produkte sein. Ich bekomme dann eine kleine Provision von Amazon. Für dich ändert sich nichts der Preis bleibt gleich.

Pfanne 32 cm Durchmesser * https://amzn.to/3A4AcKS Pfannenset * https://amzn.to/3DYGSLM Topfset * https://amzn.to/3zYyZVl Edelstahl Schüssel Set * https://amzn.to/3DVBQQb Glasschüssel Set * https://amzn.to/3WHUAey Grillzangen Set * https://amzn.to/3tjKK54 Schneebesen Set * https://amzn.to/3G3GgXX Glas Auflaufform * https://amzn.to/3G1rXmP Auflaufform * https://amzn.to/3DWRrPn

Mein Filmequipment Mein Mikrofon * https://amzn.to/3EtVd4B Mein Stativ * https://amzn.to/3hx9OmI Mein Gimbal * https://amzn.to/3UGs37m Handy Xiaomi * https://amzn.to/3A4Q2oR

Links, an denen ein * steht, sind Affiliate-Links. Kommt über einen dieser Links ein Kauf zustande, so bekomme ich eine kleine Provision. Für Euch entstehen dabei keinerlei Extrakosten. Danke für Eure Unterstützung! ________________________________________

Wenn euch mein Kanal gefällt und ihr mehr Rezepte sehen möchtet unterstützt mich bitte mit einem Abo und einem like 👍. Ich würde mich sehr freuen, wenn du Mitglied auf meinem Kanal wirst. Über eine Spende bei der super Thanks Funktion würde ich mich sehr freuen 😊. Alle Einnahmen fließen in meinen Kanal um ihn noch weiter zu verbessern und Eure Wunsch Rezepte zu kochen. Teilt meine Rezepte gerne mit euren Freunden bei WhatsApp oder in den sozialen Netzwerken. Vielen Dank 🙏 für eure Unterstützung ________________________________________

Heute machen wir eine vegetarische Paprika Pfanne mit Joghurtsauce Die Joghurtsauce ist lauwarm und die Paprika schmeckt in Kombination mit der Joghurtsauce richtig lecker. Reis, Nudeln, Nudeln oder Kartoffeln passen sehr gut zu den Paprika. Es passt auch gut zu Schnitzel oder Geschnetzeltem. Das Gericht ist kalorienarm und eignet sich ideal zum Mittagessen im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung oder Diät. Viel Spaß beim Probieren.

Und hier kommt das Rezept

Zutaten 4 Paprika in Streifen geschnitten 1 Zwiebel in feine Streifen geschnitten Ein bisschen Wasser 5-10 Esslöffel griechischer Joghurt, je nach Menge der Sauce, die Sie zubereiten möchten.

Gewürze Salz Pfeffer 1 TL süßes Paprikapulver 1 TL Kurkuma 1 TL Currypulver

Etwas Öl zum Braten

Vorbereitung 1. Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen. 2. Zwiebelstreifen in das heiße Öl geben und glasig werden lassen. 3. Dann die Paprikastreifen hinzugeben und 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten. 4. Nun das Paprikapulver mit Salz, Pfeffer, Paprika süß, Kurkuma und Currypulver würzen. 5. Rösten Sie die Gewürze 1 Minute lang unter ständigem Rühren. 6. Fügen Sie ein wenig Wasser hinzu, um eine Art Gewürzbrühe zu erhalten. 7. Bei geschlossenem Deckel 2 Minuten garen 8. Kontrollieren, ob die Paprika gar sind und ggf. noch einmal würzen. 9. Schalten Sie den Herd aus und warten Sie, bis das Ganze aufhört zu kochen. 10 Wenn nichts mehr kocht, fügen Sie den Joghurt hinzu, so viel Sauce, wie Sie möchten. 11 Den Joghurt gut unter die Paprika rühren. 12 Probieren Sie die Joghurtsauce und würzen Sie ggf. nach. Guten Appetit #karinaskochecke #kochen #schnellrezepte _____________________________________

Hier kommst du direkt zu meinem Kanal um mich kostenlos zu abonnieren.

https://youtube.com/c/KarinasKocke Hier verlinke ich euch zu meinen Playlists

Vegetarische Rezepte https://youtube.com/playlist?list=PLyvMwPzflwPT-nx2FYHN9FQX1LagGlYEe

alle meine Rezepte https://youtube.com/playlist?list=PLyvMwPzflwPQsJwmZl6tPo0x0bcZ-s9rc

Meine besten Rezepte https://youtube.com/playlist?list=PLyvMwPzflwPRQgZc7rZgb6LFInuucRIGY

Schnelle Rezepte https://youtube.com/playlist?list=PLyvMwPzflwPQo7WtyLr2Ygam37NYVmTvx _____________________________________

Rezept in Kapiteln 00:00 Einführung 00:06 Was koche ich heute und herzlich willkommen 00:39 Welche Zutaten werden benötigt 01:08 Bereite die Paprika vor 04:24 Joghurtsauce zubereiten 05:56 Präsentation Ergebnis und Verabschiedung 06:23 Outro
https://i.ytimg.com/vi/icnszcWh2XQ/hqdefault.jpg
source.

Diese Liste sind nur eine kleine Auswahl aus den zahlreichen leckeren vegetarischen Rezepten, die es gibt. Wenn man eine fleischlose Ernährung bevorzugt, gibt es viele nahrhaften und köstlichen Alternativen. Mit ein wenig Fantasie und Experimentierfreude kann man eine Menge an leckere Gerichte zubereiten, die nicht nur gesund, sondern auch umweltfreundlich sind.