Einfaches Rosenkohl Curry mit “Ken kocht” | Low Carb - Brüsseler Sprouts ist ein unterbewertetes Gemüsesorte, aber es ist ein hervorragendes Beilagen-Gericht zu vielen Speisen. Es ist reich an Vitaminen und Mineralien und hat einen einzigartigen Geschmack, der gut mit vielen anderen Geschmacksrichtungen kombiniert werden kann.
Brüsseler Sprouts ist ein Gemüse , das oft übersehen wird, aber es ist eine großartige Beilagenoption zu vielen Gerichten . Es ist reich an Nährstoffen und Mineralstoffen und hat einen einzigartigen Geschmack, der sich gut mit vielen anderen Aromen kombinieren lässt. In diesem Artikel stellen wir Ihnen ein unkompliziertes und köstliches Gericht vor, das Sie zu Hause ausprobieren können.
Einfaches Rosenkohl Curry mit “Ken kocht” | Low Carb
Im Herbst & Winter hat Rosenkohl Saison, also nutzt die Gelegenheit für dieses leckere Low Carb Rosenkohl Curry Rezept, dass ich mit Ken gekocht habe. Ein wirklich sehr leckeres Winter Gericht ohne viele Kohlenhydrate, das auch Rosenkohl-Hasser überzeugen wird ;D Auf Kens Kanal haben wir übrigens auch noch was gedreht!
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📓 REZEPT: 1kg frischer Rosenkohl 1 Knoblauchzehe kleines Stück Ingwer 1 EL Olivenöl 1 EL Currypulver Sahne Joghurt zum toppen Koriander oder Petersilie Erdnüsse nach Belieben (geröstet, ungesalzen) Limettensaft (Reis dazu, falls Kohlenhydrate gewünscht sind)
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Abschließend lässt sich sagen, dass Mini-Kohl ein flexibles und leckeres Gemüse ist, das auf verschiedene Arten zubereitet werden kann. Mit diesem unkomplizierten Gericht mit Rosenkohl können Sie eine köstliche Beilage zu jeder Mahlzeit zaubern und Ihre Lieben mit einer gesunden und köstlichen Speise überraschen.