Ohne ein Gramm Fleisch! Das perfekte Rezept Zucchini Karotten Auflauf mit Käse überbacken. - Die Zucchini ist ein äußerst anpassungsfähiges Gemüse, welches in vielen verschiedenen Gerichten zum Einsatz kommt. Von kleinen Snacks über Hauptmahlzeiten bis hin zu Beilagen und sogar Desserts gibt es eine schier endlose Anzahl an Möglichkeiten, Zucchini in delikate Rezepte einzubeziehen.
Eine Möglichkeit, das vielseitige Gemüse in eine Vorspeise zu integrieren, besteht darin, sie in eine wohlschmeckende Zucchinicremesuppe zu verarbeiten. Dafür können die Zucchini in Würfel geschnitten und zusammen mit fein gehackten Zwiebeln und Knoblauch in einer Pfanne angeschwitzt werden. Anschließend werden sie mit einer Gemüsebrühe aufgegossen und solange gekocht, bis sie gar sind. Die Mischung wird dann fein püriert und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abgeschmeckt. Serviert wird die Suppe mit etwas Sahne und gerösteten Zucchini-Streifen als Topping.
Ohne ein Gramm Fleisch! Das perfekte Rezept Zucchini Karotten Auflauf mit Käse überbacken.
Hacken, mischen und in den Ofen stellen. Das was. Eine leichtes und einfaches Mittagsessen ohne Fleisch. Bereiten ein köstliches Abendessen für die ganze Familie vor. Zucchini-Auflauf mit Käse und ohne Fleisch ist ein tolles leichtes und leckeres Abendessen. Zutaten: 3 Zucchini 3 Möhren 2 Zwiebeln 200 g Käse 2 EL Paprikapulver 2 EL Dill 1 Ei 3 EL Mehl Salz, Pfeffer nach Geschmack 4-5 EL Öl
bei 180 Grad ca. 20 Minuten backen. #gemüse #auflauf #gemuseauflauf #abendessen #mittagsessen #rezepte #gemüserezepte #vegerarischerezepte
SIE KÖNNEN DAS VIDEO IN IHRE SPRACHE ÜBERSETZEN 👉 Klicken Sie dazu im Panel auf das Untertitelsymbol unter dem Video und dann auf das Zahnrad rechts, um die Untertitel in Ihre Sprache zu übersetzen.
📩Abonnieren sie mein Kanal KOCHEN UND BACKEN! https://www.youtube.com/channel/UCd6KpdGL1jDjQi037parw3w/featured?sub_confirmation=1 Schalten sie den Klingelton ein🚩 um neue Videos nicht zu verpassen. ich freue mich auf eure Kommentare und Likes.💖
https://i.ytimg.com/vi/Cu52RyQWzRw/hqdefault.jpg
source.
Für ein leckeres Hauptgericht eignet sich eine Zucchini-Lasagne. Hierfür werden die Zucchini in feine Scheiben geschnitten und als Alternative zu die Nudelschichten in eine klassische Lasagne eingelegt. Zusammen mit Tomatensauce, gebratenem Hackfleisch und geschmolzenem Mozzarella-Käse entsteht ein köstliches Gericht, das sogar Pasta-Liebhaber überzeugen kann.
Egal ob als Appetizer, Hauptmahlzeit, Gemüsebeilage oder Nachspeise - die vielseitige Zucchini kann in zahlreichen Gerichten verwendet werden und ist dabei stets schmackhaft und gesund. Probieren Sie doch einmal eines der folgenden köstlichen Rezepte mit Zucchini aus und lassen Sie sich von diesem vielseitigen Gemüse begeistern!