REALISTISCHES FOOD DIARY. Ausgewogene Ernährung ohne Diät & Kalorien zählen + gesunde Rezepte. P* - Eine gesunde Ernährung ist von großer Bedeutung, um einen gesunden Lebensstil zu erreichen. Allerdings kann es manchmal eine Herausforderung sein, lecker Mahlzeiten zuzubereiten, die zugleich gesund und einfach zuzubereiten sind. Aus diesem Grund möchten wir Ihnen im Folgenden einige einfache und schnelle Rezepte vorstellen, die aus gesunden und vitalstoffreichen Zutaten bestehen und sich leicht zu Hause zubereiten lassen.

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Dinkel Baguette: 500g Dinkelmehl Typ 630 360ml warmes Wasser 1 Pk Trockenhefe 3 EL Goldleinsamen geschrotet (optional) 1 EL Salz

mind 1 h gehen lassen, bei 200 Grad ca. 25 Min backen (eine kleine Auflaufform mit Wasser dazu geben)

Hi 👋 schön, dass Du da bist. Ich bin Resi. Ich bin ganzheitliche Ernährungsberaterin, Entspannungstrainerin & Achtsamkeits Coach. Auf meinem Kanal findest Du alles zu den Themen: Intuitive Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Achtsamkeit & Selbstliebe   Schau Dich gerne um 😘

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FAQ:

schau Dir gerne diese Videos an, da beantworte ich die häufigsten Fragen: http://goo.gl/xi4jM7 http://goo.gl/9tQamh

Music Intro: Good For You by THBD https://soundcloud.com/thbdsultan Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b… Music provided by Audio Library https://youtu.be/-K_YSjqKgvQ

Track: Odessa — LiQWYD & Scandinavianz [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/jNy-Dp3lgcg Free Download / Stream: https://alplus.io/odessa

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Eine gesunde Ernährung ist von größter Bedeutung für ein gesundes und glückliches Leben. Doch ist es oft nicht einfach, die richtigen Zutaten in leckeren und einfachen Rezepten zu kombinieren. Daher bieten gesunde Rezepte eine hervorragende Möglichkeit, unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Eine Fülle von vitalstoffreichen Zutaten, die wir in unserer Küche verwenden können, um leichte und schmackhafte Gerichte zu zaubern. Wenn wir gesunde Mahlzeiten in unseren Alltag integrieren, können wir einen Beitrag dazu leisten, ein gesundes Leben zu genießen.