Vegetarische Power Brote 💪 zum Frühstück / Abendbrot | Gesund & schnell gemacht - Fleischlose Gerichte sind aktuell immer beliebter, da viele Menschen aus moralischen, gesundheitlichen oder ökologischen Gründen auf Fleischkonsum verzichten möchten. Es gibt eine Vielzahl von leckeren und nahrhaften pflanzlichen Rezepte, die schnell zubereitet werden können und eine gute Alternative zu Fleisch darstellen. Im Folgenden sind einige leckeren vegetarischen Rezepte aufgelistet.
Vegetarische Power Brote 💪 zum Frühstück / Abendbrot | Gesund & schnell gemacht
ZUTATEN: BROT 1: 1 Sauerteigbrot (getoastet) 1,5 Esslöffel Körnerkäse 3-4 Scheiben Avocado Ein paar Spritzer Zitronensaft Salz und Pfeffer 1 Esslöffel Sonnenblumenkerne Grob gehackt Minzblätter
BROT 2: 1 Sauerteigbrot (getoastet) 1 Esslöffel Erdnussbutter (mit wenig Zucker) Apfelscheiben Bananenscheiben 1 Teelöffel Dattelsirup oder Ahorn- / Agavensirup 1 Esslöffel Kürbiskerne
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Diese Liste sind nur eine kleine Auswahl aus den vielen leckeren veganen Rezepten, die es gibt. Wenn man sich vegetarisch ernähren möchte, gibt es viele nahrhaften und köstlichen Alternativen. Mit ein wenig Fantasie und Experimentierfreude kann man eine Menge an leckere Gerichten zubereiten, die nicht nur gesund, sondern auch umweltfreundlich sind.