2 schnelle & einfache Zucchinirezepte | abnehmen leicht gemacht mit Airfryer der Heißluftfritteuse - Zucchini ist ein flexibles Gemüse, welches in vielen verschiedenen Gerichten Anwendung findet. Von kleinen Snacks über Hauptmahlzeiten bis hin zu Beilagen und sogar Nachspeisen gibt es unzählige Anzahl an Möglichkeiten, Zucchini in delikate Rezepte einzubeziehen.

Eine Möglichkeit, das vielseitige Gemüse in eine leckere Suppe zu integrieren, besteht darin, sie in eine wohlschmeckende Zucchinicremesuppe zu verarbeiten. Dafür können die Zucchini in Würfel geschnitten und zusammen mit Zwiebeln und Knoblauch in einer Pfanne gedünstet werden. Anschließend werden sie mit Gemüsebrühe aufgegossen und gekocht, bis sie weich sind. Die Mischung wird dann püriert und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abgeschmeckt. Serviert wird die Suppe mit einem Schuss Sahne und knusprig gerösteten Zucchini-Streifen als Topping on top.

2 schnelle & einfache Zucchinirezepte | abnehmen leicht gemacht mit Airfryer der Heißluftfritteuse

Heute habe ich 2 einfach & schnelle Rezepte mit Zucchini. Der Airfryer, die Heißluftfritteuse sind ja ideale Begleiter für Rezepte zum abnehmen. In meinem neuen Kindle Book erfährst du dann noch mehr. Dies unterteilt sich in zwei Bereiche. Lowcarb und allgemeine Rezepte.

Zutaten für die beiden Rezepte:

1/2 Zucchini Chillisalz Pfeffer Salz 1 Ei 2Tl. Öl

180° - 5 Minuten

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Für ein leckeres Hauptgericht bietet sich an eine Zucchini-Lasagne. Hierfür werden die Zucchini in dünne Scheiben geschnitten und als Ersatz für die Nudelschichten in eine klassische Lasagne eingelegt. Zusammen mit Tomatensauce, gebratenem Hackfleisch und geschmolzenem Mozzarella-Käse entsteht eine leckere Mahlzeit, das sogar Pasta-Liebhaber überzeugen kann.

Egal ob als Vorspeise, Hauptmahlzeit, Beilage oder Dessert - Zucchini kann in zahlreichen Gerichten verwendet werden und ist dabei stets schmackhaft und gesund. Probieren Sie doch einmal eines dieser Zucchini-Rezepte aus und lassen Sie sich von diesem flexiblen Gemüse begeistern!