3 Blumenkohl-Rezepte für euer Prepping - TEIL 2 - Blumenkohl ist ein flexibles und nahrhaftes Gemüse, das in zahlreichen Rezepten verwendet werden kann. Obwohl er oft als Beilage zu Fleischgerichten serviert wird, kann Blumenkohl auch als Hauptbestandteil in vegetarischen oder veganen Gerichten verwendet werden.

3 Blumenkohl-Rezepte für euer Prepping - TEIL 2

Heute zeige ich euch, auf Wunsch, nochmal 3 leckere Varianten für eines der tollsten Gemüse auf dieser Welt :-) Alle sehr deftig aber sehr sehr lecker. ZUTATENLISTE:

Blumenkohlsuppe mit Hackfleisch: 1 Blumenkohl 1 Liter Gemüsebrühe 400 g Schmelzkäse 1 Becher Saure Sahne 300 g Hackfleisch (gemischt) 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe Salz, Pfeffer, Muskat Kräuter eurer Wahl

Blumenkohlbombe: 1 Blumenkohl 500 g Hackfleisch (gemischt) 2 Zwiebeln 1 Knoblauchzehe 125 g geriebener Käse 1 Becher Creme fraiche 2 Pack. Bacon Salz und Pfeffer Kräuter eurer Wahl

Blumenkohlschnitzel: 1 Blumenkohl 2 Eier 1 Tasse Semmelbrösel 1 Tasse Mehl Salz, Pfeffer, Muskat
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Karfiol ist ein flexibles Gemüse, das in der Küche auf verschiedene Weise zubereitet werden kann. Obwohl es oft als Beilage zu Fleischgerichten serviert wird, gibt es viele kreative Möglichkeiten, um Karfiol zum Hauptzutat des Gerichts zu machen. In diesem Artikel werden wir einige der besten Karfiolrezepte vorstellen, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Also, schnappen Sie sich einen Karfiol und probieren Sie eines dieser köstlichen Rezepte aus!