3 simple Wohlfühlrezepte » Plantbased Bowls - Grünkohl ist eine populäre und gesunde Gemüsesorte, die vor allem in den Wintermonaten auf den Speiseplan vieler Menschen steht. Mit seinen zahlreichen Nährstoffen und seiner köstlichen Geschmacksnote eignet sich Grünkohl perfekt für die Zubereitung von herzhaften Gerichten. In diesem Artikel möchte ich Ihnen ein köstliches Grünkohl Rezept vorstellen, das einfach zuzubereiten ist und garantiert bei allen Gästen beliebt ist.
3 simple Wohlfühlrezepte » Plantbased Bowls
• Quinoa, Süßkartoffeln, grünes Gemüse, Salat & Miso-Knoblauch-Dressing • Rosmarinkartoffeln, Reis, Avocado & Rote-Beete-Salat • Glasnudeln, Erdnusssauce, Grünkohl & Senf-Vinaigrette
3 simple und schnell zubereitete Wohlfühlrezepte, die euch hoffentlich genauso gut schmecken wie mir.
Ofen-Gradzahl: je 250° Umluft Saucen/Dressings: • Miso-Knoblauch-Dressing: 1/2 TL Miso, 1/2 Knoblauchzehe, ca. 50ml Mandelmilch, 1/2 Tl Agavendicksaft • Dressing Tomaten-Gurke-Salat: 1 frisch gepresste Limette, Pfeffer, Salz, Schuss Agavendicksaft • Dressing Rote-Beete-Salat: Schuss Olivenöl, 1 frisch gepresste Zitrone, 1/2 Knoblauchzehe, Schuss Agavendicksaft, Pfeffer, Salz • Senf-Vinaigrette: 1 frische gepresste Zitrone, 1 TL Senf, 1 Messerspitze Miso, 1/ Knoblauchzehe, 1 TL Agavendicksaft, Pfeffer • Erdnuss-Sauce: 4 EL Erdnussmus, 2 EL Tamari, warmes Wasser
Das Rezept für den Rote-Beete-Salat findet ihr auch auf meinem Blog: http://joannas-essentials.de/rote-beete-rohkost-salat/
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mehr Rezepte findet ihr in meiner Playlist “Ernährung”: https://goo.gl/MJne8f
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Das Essen ist jetzt fertig und kann serviert werden. Es eignet sich perfekt für ein geselliges Abendessen mit Freunden oder Familie. Durch den Grünkohl bekommt das Gericht eine würzige Note und die gebratenen Kartoffeln und Bratwürste runden das Gericht perfekt ab.
Kale ist nicht nur köstlich, sondern auch sehr nährstoffreich. Er enthält viele wichtige Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Mit diesem Rezept können Sie also nicht nur ein schmackhaftes Gericht zubereiten, sondern auch Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Grünkohl ist ein flexibles Gemüse, das sich perfekt für die Zubereitung von leckeren Gerichten eignet. Mit diesem einfachen Rezept für Grünkohl mit Bratkartoffeln und Würstchen können Sie ein würziges und gesundes Gericht zubereiten.