đŸ€© ABNEHMALLTAG MIT KINDERN | Typischer Dienstag - Was gabs zu Essen? + Protein Tiramisu Rezept- Ein leichtes Tiramisu Rezept fĂŒr AnfĂ€nger

ABNEHMALLTAG MIT KINDERN | Typischer Dienstag - Was gabs zu Essen? + Protein Tiramisu Rezept - Das italienische Dessert Tiramisu ist ĂŒberall auf der Welt bekannt. Es besteht aus Löffelbiskuits, Espresso, Eigelb, Zucker, Mascarpone und Kakaopulver. Es ist sĂŒĂŸlich und cremig und wird in zahlreichen Restaurants und CafĂ©s serviert. Obwohl es verschiedene Varianten gibt, bleibt die klassische Zubereitungsweise am beliebtesten. Im Folgenden werde ich Ihnen das klassische Tiramisu-Rezept erklĂ€ren.

ABNEHMALLTAG MIT KINDERN | Typischer Dienstag - Was gabs zu Essen? + Protein Tiramisu Rezept

Die Woche ist die Routine Zeit! Gut strukturiert, viel Bewegung mit den Kids und das trotz Homeoffice. Meist grault es mir vor dem Wochenende, denn da kommt die Faulheit in mir hervor.

Wie schaut eigentlich ein typischer Wochentag bei mir aus? Schaut selbst und lasst euch inspirieren :-)!

Wie schaut eure Woche aus? Schreibt es mir in die Kommentare! Ich liebe Inspiration und tolle Tipps!

Hier geht’s zum Rezept:

Große Auflaufform:

500g Skyr Erdbeer (1 Becher) ca. 40 Löffelbiskuits ohne Zuckerrand 500g Magerquark 200ml Milch zum Eintauchen der Biskuits (misch sie mit ca. 30g von den pĂŒrierten Erdbeeren) 200g Erdbeeren zum pĂŒrieren 150g Erdbeeren fĂŒr die FĂŒllung

Alles zusammen fĂŒr mindestens 2 Stunden in den KĂŒhlschrank geben.

NĂ€hrwerte:

114kcal/100g Kh: 18g E:8g F:1g

Musik: https://www.musicfox.com/ The Small Farm Bild:Canva
https://i.ytimg.com/vi/FI7XQfaAfrs/hqdefault.jpg
source.

Die klassische Zubereitung des Tiramisu ist unkompliziert und erfordert lediglich einige Zutaten. Es eignet sich perfekt sowohl fĂŒr besondere AnlĂ€sse als auch fĂŒr den tĂ€glichen Genuss. Wenn Sie also Lust auf etwas SĂŒĂŸes haben, sollten Sie unbedingt dieses Dessert ausprobieren.