🍪 Blumenkohl Auflauf mit Lachs, Leckeres und schnelles Rezept! Cauliflower casserole with salmon-Schnelle Blumenkohlrezepte für den täglichen Konsum

Blumenkohl Auflauf mit Lachs, Leckeres und schnelles Rezept! Cauliflower casserole with salmon - Karfiol ist ein flexibles und nahrhaftes Gemüse, das in zahlreichen Rezepten verwendet werden kann. Obwohl er oft als Seiten-Gericht zu Fleischgerichten serviert wird, kann Karfiol auch als Hauptbestandteil in vegetarischen oder veganen Gerichten verwendet werden.

Blumenkohl Auflauf mit Lachs, Leckeres und schnelles Rezept! Cauliflower casserole with salmon

Blumenkohl Auflauf mit Lachs, Leckeres und schnelles Rezept!

Im Ofen gebackene Blumenkohl und frischer Lachs, garniert mit einer cremigen Sauce und leckerem Käse. Machen Sie Ihr gesundes Abendessen.

Zutaten für 2 Portionen

1 Blumenkohl(700 g) 300 g Lachs 1 Frühlingszwiebel 200g Hafer Kochcreme oder Schmand 1/2 Zitrone 2-3 Scheiben Esrom-Käse oder anderer Lieblingskäse 1/2 EL Knoblauch, 1/2 TL Salz, Cayennepfeffer, Pfeffer

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Cauliflower gratin with salmon, delicious and quick recipe!

Oven baked cauliflower and fresh salmon topped with a creamy sauce and delicious cheese. Make your healthy dinner.

Ingredients for 2 servings

1 cauliflower (700 g) 300 grams of salmon 1 spring onion 200g oat cooking cream or sour cream 1/2 lemon 2-3 slices of Esrom cheese or other favorite cheese 1/2 tsp garlic, 1/2 tsp salt, cayenne pepper, pepper

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Blumenkohl ist ein flexibles Gemüse, das in der Küche auf verschiedene Weise zubereitet werden kann. Obwohl es oft als Seiten-Gericht zu Fleischgerichten serviert wird, gibt es viele innovative Optionen, um Blumenkohl zum Hauptbestandteil des Gerichts zu machen. In diesem Artikel werden wir einige der besten Karfiolrezepte vorstellen, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Also, schnappen Sie sich einen Blumenkohl und probieren Sie eines dieser leckeren Gerichte aus!