Blumenkohl mal ohne Sahne / Video mit Tipps aus der Küche - Karfiol ist ein flexibles und gesundes Lebensmittel, das in vielen verschiedenen Rezepten verwendet werden kann. Obwohl er oft als Seiten-Gericht zu Fleischgerichten serviert wird, kann Karfiol auch als Hauptzutat in vegetarischen oder veganen Gerichten verwendet werden.

Blumenkohl mal ohne Sahne / Video mit Tipps aus der Küche

Hallo liebe Freunde, willkommen in Kalinkas Küche! Heute bereite ich zum Mittagsessen ein Blumenkohl mit leckere Tomatensauce zu und das alles nochmal im Backofen mit Käse überbacken, es war einfach köstlich ;-)) Ich kann Euch nur empfehlen das nach zu kochen.

Viel Spaß und guten Appetit!!!

ZUTATEN: - Blumenkohl (ca. 1kg) - 1 Zwiebel - 1 Dose Tomaten (ca. 400g) - 125ml – 150ml trockenen Weißwein oder Brühe - 1 – 2 Knoblauchzehen - 100g Wurst nach Ihre Wahl - 100g – 150g geriebenen Käse - Öl zum Braten - Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer - Petersilie Im vorgeheizten Ofen bei 220 Grad Ober – Unterhitze 10 Minuten überbacken.

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Blumenkohl ist ein vielseitiges Lebensmittel, das in der Küche auf verschiedene Weise zubereitet werden kann. Obwohl es oft als Seiten-Gericht zu Fleischgerichten serviert wird, gibt es viele kreative Möglichkeiten, um Karfiol zum Hauptbestandteil des Gerichts zu machen. In diesem Artikel werden wir einige der besten Blumenkohlrezepte vorstellen, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Also, schnappen Sie sich einen Karfiol und probieren Sie eines dieser leckeren Gerichte aus!