Blumenkohl schmeckt besser als Fleisch! Ein sehr einfaches, schnelles und leckeres Blumenkohl-Rezept - Karfiol ist ein flexibles und nahrhaftes Lebensmittel, das in zahlreichen Rezepten verwendet werden kann. Obwohl er oft als Seiten-Gericht zu Fleischgerichten serviert wird, kann Karfiol auch als Hauptbestandteil in vegetarischen oder veganen Gerichten verwendet werden.

Blumenkohl schmeckt besser als Fleisch! Ein sehr einfaches, schnelles und leckeres Blumenkohl-Rezept

Zutaten: Blumenkohl - 700 g. Nach dem Kochen 1 Minute in Salzwasser kochen. Eier - 2 Stk. (groß) Salz Schwarzer Pfeffer Griechischer Joghurt - 50 g (oder Sauerrahm) Trockener Knoblauch - 1/2 TL Mehl - 3 EL Pflanzenfett Guten Appetit! Abonnieren Sie meinen Kanal https://youtube.com/@KAZANCOOK
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Karfiol ist ein flexibles Lebensmittel, das in der Küche auf vielfältige Art und Weise zubereitet werden kann. Obwohl es oft als Beilage zu Fleischgerichten serviert wird, gibt es viele innovative Optionen, um Karfiol zum Hauptzutat des Gerichts zu machen. In diesem Artikel werden wir einige der besten Karfiolrezepte vorstellen, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Also, schnappen Sie sich einen Blumenkohl und probieren Sie eines dieser leckeren Gerichte aus!