­čĺ» CREMIGE K├ťRBISSUPPE MIT KOKOSMILCH I Hokkaido K├╝rbissuppe I Karin Knorr Ern├Ąhrungstraining-Herbstklassiker: K├╝rbissuppe nach Omas Rezept

CREMIGE K├ťRBISSUPPE MIT KOKOSMILCH I Hokkaido K├╝rbissuppe I Karin Knorr Ern├Ąhrungstraining - K├╝rbissuppe ist eine beliebte Speise im Herbst und Winter, das schnell und einfach zuzubereiten und sehr nahrhaft ist. Es gibt zahlreiche K├╝rbissorten, die f├╝r dieses Gericht verwendet werden k├Ânnen, aber die am h├Ąufigsten verwendeten sind Butternut und Hokkaido. In diesem Artikel werde ich ein schmackhaftes und unkompliziertes Rezept f├╝r K├╝rbissuppe vorstellen, das f├╝r vier Portionen reicht.

CREMIGE K├ťRBISSUPPE MIT KOKOSMILCH I Hokkaido K├╝rbissuppe I Karin Knorr Ern├Ąhrungstraining

Hier findet Ihr das Rezept: https://rezepte.knorr-fit.de/hokkaidosuppe/

Zutaten f├╝r 4 Personen: 1 mittelgro├čen Hokkaidok├╝rbis 3 mittelgro├če Kartoffeln 3 Karotten Indische Gew├╝rze nach Belieben 1 Liter Gem├╝sebr├╝he 1 Dose Kokosmilch 1 EL Kokosfett Salz und Pfeffer

Hallo meine Lieben! Mit diesem schnellen und leckeren Rezept wird die K├╝rbissuppen-Zeit eingel├Ąutet. K├╝rbis ist aus der modernen K├╝che von heute nicht mehr weg zu denken. Meine Freundin Johanna und ich haben f├╝r Euch diese Suppe gekocht. Sie ist gesund und lecker und wirklich einfach in der Zubereitung. Auch Kochanf├Ąnger werden sie ohne M├╝he kochen k├Ânnen. Probiert es aus!

Hat euch das Video gefallen? Dann freue ich mich ├╝ber eure Kommentare. Braucht ihr Tipps f├╝r eine bessere Ern├Ąhrung, schreibt mir eine Mail, ich bin gern f├╝r euch da. [email protected]

Habt ihr mein Rezept nachgekocht und m├Âchtet es mir zeigen? Postet euer Bild auf Instagram mit dem #mitknorrfit Ich freue mich ├╝ber eure Beitr├Ąge. Eure Karin

Gef├Ąllt euch das Rezept und m├Âchtet Ihr weitere Rezepte rund um den K├╝rbis? Schaut hier:

K├╝rbis - Gnocchi mit Champignons https://rezepte.knorr-fit.de/gnocchi-aus-kuerbis-an-champignons/

Leckere Pasta mit K├╝rbis https://rezepte.knorr-fit.de/hokkaido-kuesst-pasta/

Karin Knorr bei chefkoch: https://www.chefkoch.de/user/profil/80247316f3d3d51b82855d29026bc44e/KarinKnorr.html

#K├╝rbissuppe #BesserEssen #GesundeErn├Ąhrung

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My name is Karin Knorr, nutritionist and psychological consultant. I would like to show you how to prepare tasty and healthy meals without too much hassle. Being a working mom I know perfectly well that often enough there is not much time for ideas and preparation of good meals. In my short videos you can see my tips and tricks for healthy, lite and tasty cooking that doesn’t take too much time.

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Nebenbei kann die Suppe auch mit diversen Garnituren serviert werden, wie ger├Âstete K├╝rbiskerne, Korianderhacks oder knusprigen Zwiebeln.

K├╝rbissuppe ist ein sehr vielseitiges Gericht, das sich leicht an den eigenen Geschmack anpassen l├Ąsst. Es ist nicht nur k├Âstlich, sondern auch reich an N├Ąhrstoffen und Ballaststoffen, die f├╝r eine gesunde Ern├Ąhrung unerl├Ąsslich sind. Probieren Sie dieses Rezept aus und lassen Sie sich von der k├Âstlichen Kombination aus K├╝rbis, Gew├╝rzen und Sahne verzaubern!