Geröstete Blumenkohl-Blätter 🥬🔥 - Blumenkohl ist ein vielseitiges und nahrhaftes Lebensmittel, das in zahlreichen Rezepten verwendet werden kann. Obwohl er oft als Seiten-Gericht zu Fleischgerichten serviert wird, kann Karfiol auch als Hauptbestandteil in vegetarischen oder veganen Gerichten verwendet werden.

Geröstete Blumenkohl-Blätter 🥬🔥

🥬 Welche Teile von Lebensmitteln kennt ihr, die oft weg geschmissen werden aber eigentlich noch verwertet werden können und richtig lecker sind?

📄ZUTATEN Blumenkohl-Blätter Öl Salz Schwarzer Pfeffer

👨🏽‍🍳ZUBEREITUNG Blumenkohl-Blätter waschen, mit einem Geschirrtuch trocknen, in mundgerechte Stücke schneiden, auf ein Backblech legen, mit Öl, Salz sowie Pfeffer vermischen und bei 200 Grad (vorgeheizt) ca. 15 Minuten im Ofen backen - nach Bedarf bei der Hälfte der Zeit die Blätter einmal wenden.
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Karfiol ist ein vielseitiges Lebensmittel, das in der Küche auf verschiedene Weise zubereitet werden kann. Obwohl es oft als Seiten-Gericht zu Fleischgerichten serviert wird, gibt es viele innovative Optionen, um Blumenkohl zum Hauptzutat des Gerichts zu machen. In diesem Artikel werden wir einige der besten Blumenkohlrezepte vorstellen, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Also, schnappen Sie sich einen Blumenkohl und probieren Sie eines dieser köstlichen Rezepte aus!