­čśŹ Gesunde BROWNIES |Schokoladige Leichte Apfel BROWNIES | Kalorienarm, einfaches Rezept nur 120 Kcal- Unkompliziertes Schokoladenkuchen Rezept f├╝r Schokoladenliebhaber - k├Âstliche ├ťberraschung bei jedem Bissen garantiert

Gesunde BROWNIES |Schokoladige Leichte Apfel BROWNIES | Kalorienarm, einfaches Rezept nur 120 Kcal - Schokoladenkuchen sind ein beliebter Leckerbissen, der aufgrund seines f├╝lligen, dichten und kakaoigen Geschmacks und seiner Textur gesch├Ątzt wird. Man kann verschiedene Varianten von Brownies, und es gibt Rezepte, die es gibt. Hier teilen wir jedoch ein unkompliziertes und klassisches Brownie-Rezept mit Ihnen.

Die Zubereitung von Schokoladenkuchen kann je nach Geschmack und Vorlieben variieren. Anstelle von N├╝ssen sind auch Schokoladenst├╝ckchen hinzuf├╝gen oder das Mehl durch Mandelmehl oder glutenfreies Mehl ersetzen. Um den Geschmack zu variieren sind auch Zutaten wie Kaffee, Zimt oder Chili hinzuf├╝gen.

Gesunde BROWNIES |Schokoladige Leichte Apfel BROWNIES | Kalorienarm, einfaches Rezept nur 120 Kcal

Saftige Apfel Brownies Rezept, kalorienarm, einfach zu backen ohne Fett und mit Kokosbl├╝tenzucker. Mit ca 120 Kcal pro St├╝ck g├Ânne ich mir gerne mal so ein saftiges leckeres St├╝ck Schokogl├╝ck :) Viel Spa├č beim Video! ├ťber einen Daumen hoch, freue ich mich :)

Mein klassisches Brownie Rezept: https://www.youtube.com/watch?v=fuo3X-_-idc&t=125s

Schoko Brownies mit Rote Bete: https://www.youtube.com/watch?v=V8-hRgTeg04

Mein 2. Video auf diesem Kanal und somit mein erstes Brownie Video (sehr alt, daher sehr schlechte Qualit├Ąt) : https://www.youtube.com/watch?v=ifat8Ihce9c&t=60s

Zutaten f├╝r 12 St├╝ck:

- 4 Eier (ich hatte Gr├Â├če s, bei gr├Â├čeren Eiern k├Ânnten auch 3 St├╝ck reichen)

- 220 g Apfelmark (ohne Zucker Zusatz)

- Quark, 60-70 g (oder ihr nimmt mehr Apfelmark)

- 110 g Kokosbl├╝tenzucker

- 50 g Vollkornmehl

- 25-30 g Kakao (unges├╝├čter Backkakao)

- Vanille, Zimt und Muskatnuss nach belieben (bei mir waren es 1/4 TL Zimt und Muskat)

- 30 g Schokodrops

- 25 g Waln├╝sse (grob gehackt)

Wer mag kann als Topping auch klein geschnittene Apfel-St├╝cke nehmen, oder getrocknete Kirschen, Cranberries, andere N├╝sse etc.

Backzeit: Ober- Unterhitze ca 160 Grad f├╝r 25 Min. Der Backofen sollte nicht zu hei├č sein, damit der Teig nicht austrocknet. Beim herausnehmen sollten die Brownies noch saftig sein.

Bei 12 gleich gro├čen St├╝cken (mit meinen Mengenangaben) hat jedes St├╝ck ca 120 Kalorien!

Viel Spa├č beim Nachbacken und guten Appetit!

Folgt mir bei Instagram: https://www.instagram.com/lilakuchenonyoutube/

Abonniert meinen Kanal, damit ihr kein Video von mir verpasst; https://www.youtube.com/channel/UC3zPUWlmMjNW6tbJ79Bolfw

Mein T├╝rkischer Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCBdERRo4oQrmgCkLXaDlpqQ
https://i.ytimg.com/vi/ncnRRqfsk68/hqdefault.jpg
source.

Insgesamt ist das Brownie-Rezept ein unkompliziertes und lecker Dessert, das jeder Schokoladenliebhaber lieben k├Ânnen. Die Zubereitung ist einfach und das Ergebnis ist ein leckerer, schokoladiger Kuchen, der sich perfekt f├╝r jeden Anlass eignet. Versuchen Sie dieses klassische Brownie-Rezept aus und passen Sie es nach Belieben an, um ein Dessert zu kreieren, das Sie jederzeit genie├čen werden.