Günstiges Blumenkohl Curry, das alle lieben! - Karfiol ist ein flexibles und nahrhaftes Gemüse, das in zahlreichen Rezepten verwendet werden kann. Obwohl er oft als Beilage zu Fleischgerichten serviert wird, kann Karfiol auch als Hauptbestandteil in vegetarischen oder veganen Gerichten verwendet werden.
Günstiges Blumenkohl Curry, das alle lieben!
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📓 ZUTATEN für 2 Personen: 1 Blumenkohl Öl zum braten Prise Kreuzkümmel 1 EL Senfsamen Lorbeerblatt (oder Curryblatt) 1 Rote Zwiebel 1 Grüne Chili 1 EL Ingwer (gehackt) 1 Dose Tomaten Salz Prise Kurkuma Prise Chilipulver 1 TL Garam Masala 1/2 TL Koriandersamen / pulver 400 ml Kokosmilch oder Wasser n.B. Reis Optional: (Soja-) Joghurt-Minz Dip
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0:00 Blumenkohl Curry wurde sich gewünscht von euch 🥰 0:35 Blumenkohl vorbereiten & anbraten 1:10 Zwiebel und Knoblauch würfeln 2:15 Wir suchen Unterstützung! Bewerbungen an [email protected] 3:30 Chili & Inger vorbereiten 5:20 Wir kommen zu den Gewürzen! 6:45 Kleingeschnittene Zutaten dazugeben 7:50 Mein erstes Kochbuch kommt am 12.10. heraus! 9:30 Noch mehr Gewürze! 10:55 Dosentomaten & Kokosmilch dazugeben 11:50 Reis kochen & Blumenkohl mit in die Pfanne geben 13:30 Frische Zutaten & Kräuter dazugeben
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Blumenkohl ist ein flexibles Gemüse, das in der Küche auf verschiedene Weise zubereitet werden kann. Obwohl es oft als Beilage zu Fleischgerichten serviert wird, gibt es viele innovative Optionen, um Karfiol zum Hauptzutat des Gerichts zu machen. In diesem Artikel werden wir einige der besten Karfiolrezepte vorstellen, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Also, schnappen Sie sich einen Blumenkohl und probieren Sie eines dieser leckeren Gerichte aus!