Haferflocken Muffins OHNE Zucker, Butter und Mehl!!! Diät Rezept für eine gesunde Ernährung - Muffins sind werden häufig aus einer Kombination von Mehl, Eiern, Zucker und Butter hergestellt und sind extrem anpassungsfähig. Dies macht sie perfekt für jeden Anlass. Egal, ob Sie Frühstück to-go oder ein Dessert suchen, können Muffins all diese Bedürfnisse erfüllen. Hier präsentiere ich ein einfaches Muffin-Rezept, das jeder einfach zu Hause machen kann.
Kleine, süße Köstlichkeiten werden schnell zubereitet. Ganz gleich, als Snack für zwischendurch, zum Frühstücken oder süßer Nachtisch – Muffins perfekt für jeden Anlass. Mit einem unkomplizierten Muffin-Rezept gelangen die leckeren Küchlein sicher.
Haferflocken Muffins OHNE Zucker, Butter und Mehl!!! Diät Rezept für eine gesunde Ernährung
Haferflocken-Muffins OHNE Zucker, Butter und Mehl!!! Diät-Rezept für eine gesunde Ernährung Leichte luftige Muffins peppen jede Diät auf! Haferflocken-Muffins sind eine großartige Option zum Frühstück oder Dessert. Sie sind perfekt sowohl für Ernährungswissenschaftler als auch für Kinder, die Haferflocken nicht so mögen, denn sie sind gut in Muffins versteckt, man spürt sie nicht einmal.
ZUTATEN (für 6 Stück): ✅ Haferflocken 100 g. ✅ Joghurt (oder Kefir) 200 g ✅ Äpfel 1 Stk. ✅ Agaven- oder Topinambursirup 40 g. ✅ Backpulver 1 Teelöffel. ✅ Eier 1 Stk. Der Energiewert !!! nur 145 kcal / 100 g.
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Viel Erfolg in der Küche, guten Appetit und bis bald!!!
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Mithilfe dieses Muffin-Rezept kann man einfach sehr vielseitige kleine Kuchen herzustellen. Das Rezept kann ganz nach Belieben anpassen, indem man verschiedene Zutaten beigibt, um den Geschmack sowie die Konsistenz anzupassen. Testen Sie es und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!