Hast du Blumenkohl zu Hause? 😋 Einfache, schnelle und leckere Blumenkohl rezepte # 166 - Blumenkohl ist ein vielseitiges und gesundes Lebensmittel, das in zahlreichen Rezepten verwendet werden kann. Obwohl er oft als Beilage zu Fleischgerichten serviert wird, kann Karfiol auch als Hauptzutat in vegetarischen oder veganen Gerichten verwendet werden.
Hast du Blumenkohl zu Hause? 😋 Einfache, schnelle und leckere Blumenkohl rezepte # 166
Hast du Blumenkohl zu Hause? Einfache, schnelle und leckere Blumenkohl rezepte!
ZUTATEN UND ZUBEREITUNG
Blumenkohl Kartoffel 4-5 Stk Zwiebel Karotte rote Paprika 2 Eier Käse Joghurt oder Sauerrahm 1 Esslöffel 1 Esslöffel Senf Frittieröl Salz Pfeffer
Blumenkohl in Salzwasser 5 Minuten kochen Kartoffeln kochen und pürieren Zwiebeln, Karotten und Paprika anbraten Kartoffeln mit geröstetem Gemüse mischen Kartoffeln in eine feuerfeste Schüssel geben Blumenkohl auf den Kartoffeln verteilen Eier mit Joghurt und Senf verrühren Nach Geschmack salzen Eiermischung über den Blumenkohl gießen Geriebenen Käse darüber streuen Backen Sie bei 180°C (350F) für 20 Minuten. Guten Appetit!👨🍳
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Blumenkohl ist ein flexibles Lebensmittel, das in der Küche auf verschiedene Weise zubereitet werden kann. Obwohl es oft als Seiten-Gericht zu Fleischgerichten serviert wird, gibt es viele kreative Möglichkeiten, um Karfiol zum Hauptzutat des Gerichts zu machen. In diesem Artikel werden wir einige der besten Blumenkohlrezepte vorstellen, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Also, schnappen Sie sich einen Karfiol und probieren Sie eines dieser köstlichen Rezepte aus!