Hast du Blumenkohl Zuhause? Geniales Blumenkohl Rezept - Karfiol ist ein vielseitiges und nahrhaftes Gemüse, das in zahlreichen Rezepten verwendet werden kann. Obwohl er oft als Beilage zu Fleischgerichten serviert wird, kann Karfiol auch als Hauptzutat in vegetarischen oder veganen Gerichten verwendet werden.

Hast du Blumenkohl Zuhause? Geniales Blumenkohl Rezept

#Gebratenerblumenkohl #indischerblumenkohl #Blumenkohlrezepte #Blumenkohlindisch Indisches Blumenkohl Rezept : Gebratener Blumenkohl Rezept mit Joghurt, verschienen Gewürzen und Koriander.

Zutaten Wasser 30 ml Blumenkohl 300 g Koriander 1/2 Esslöffel Kurkuma 1/2 Teelöffel Tandoori masala 1/2 Esslöffel Kräutersalz 1/2 Teelöffel Salz Knoblauch gemahlen 1/2 Teelöffel Zwiebel granuliert 1/2 Esslöffel Ingwerpulver 1/4 Teelöffel Pfeffer 1/4 Teelöffel Reismehl 1 Esslöffel Joghurt 11/2 Esslöffel Wasser 11/2 Esslöffel Dill Frischer Koriander Öl

Zubereitung 1.Die Blumenkohl putzen,waschen und in Röschen teilen. 2.Blumenkohl mit 30 ml Wasser und Salz für ca. 3 Minuten köcheln. 3. Koriander, Kurkuma, Tandoori Masala, Kräutersalz, Salz, Knoblauch gemahlen, Zwiebel granuliert, Ingwerpulver, Pfeffer und Reismehl gut vermischen. Joghurt untermischen und gut verrühren.Dill und Koriander hinzufügen. 4. Dann die Blumenkohlröschen dazugeben. Marinade gründlich mit den Blumenkohlröschen vermischen. 5. Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Blumenkohlröschen darin gold-braun anbraten. Guten Appetit 😋
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Karfiol ist ein flexibles Lebensmittel, das in der Küche auf verschiedene Weise zubereitet werden kann. Obwohl es oft als Beilage zu Fleischgerichten serviert wird, gibt es viele innovative Optionen, um Blumenkohl zum Hauptbestandteil des Gerichts zu machen. In diesem Artikel werden wir einige der besten Karfiolrezepte vorstellen, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Also, schnappen Sie sich einen Blumenkohl und probieren Sie eines dieser leckeren Gerichte aus!