Jeder wird dieses einfache und schnelle Blumenkohl Rezept lieben! Blumenkohl Nudel Pfanne - Karfiol ist ein flexibles und nahrhaftes Lebensmittel, das in zahlreichen Rezepten verwendet werden kann. Obwohl er oft als Beilage zu Fleischgerichten serviert wird, kann Blumenkohl auch als Hauptzutat in vegetarischen oder veganen Gerichten verwendet werden.
Jeder wird dieses einfache und schnelle Blumenkohl Rezept lieben! Blumenkohl Nudel Pfanne
Jeder wird dieses einfache und schnelle Rezept mit Blumenkohl lieben! Blumenkohl Nudel Pfanne braucht nur wenige Zutaten und ist sehr schnell auf dem Tisch! Blumenkohl wird diesmal in einer leckeren Tomatensauce mit Paprika gedünstet und erhält viel Geschmack! Nudeln dazu und fertig ist ein herzhaftes und leckeres Abendessen, das außerdem auch gesund und kalorienarm ist! Wenn Du Blumenkohl und Nudeln magst, probiere dieses leckere Rezept einfach mal aus!
Zutaten für dieses Blumenkohl Nudel Gericht ½ Blumenkohl 2 Paprikaschoten 3 Tomaten 350 g Nudeln 350 g passierte Tomaten Salz und Pfeffer nach Geschmack ½ TL Muskat 1 TL Zucker ¼ TL Zimt
Zubereitung der Blumenkohl Nudel Pfanne mit Tomatensoße 1. Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen schneiden, mit kochendem Wasser übergießen und ca. 5 Minuten kochen, aus dem Wasser nehmen. 2. Tomaten putzen, waschen und in Spalten schneiden. Paprika waschen und in Streifen schneiden. Inzwischen in der Blumenkohlbrühe Nudeln nach Packungsanweisung al dente kochen. 3. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Paprika dazugeben und unter Rühren anschwitzen. 4. Wasser bzw. Gemüsebrühe, passierte Tomaten angießen. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Tomaten kurz mitgaren. 5. Mit Gewürzen, Salz und Pfeffer abschmecken. 6. Zugedeckt ca. 5 Minuten garen. Den Blumenkohl und die Nudeln darauf geben, gut umrühren. Zugedeckt 5 Minuten garen. Eventuell Petersilie waschen, hacken und darüberstreuen. 7. Guten Appetit Fertig ist die leckere Blumenkohl-Nudel-Pfanne mit Paprika und Tomatensoße.
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Karfiol ist ein flexibles Lebensmittel, das in der Küche auf vielfältige Art und Weise zubereitet werden kann. Obwohl es oft als Seiten-Gericht zu Fleischgerichten serviert wird, gibt es viele innovative Optionen, um Blumenkohl zum Hauptzutat des Gerichts zu machen. In diesem Artikel werden wir einige der besten Blumenkohlrezepte vorstellen, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Also, schnappen Sie sich einen Blumenkohl und probieren Sie eines dieser köstlichen Rezepte aus!