­čĺ» K├Ânnt ich andauernd essen: Rosenkohl im Backofen mit Parmesan und Semmelbr├Âsel | Rosenkohl Rezept-Rosenkohlauflauf - Ein k├Âstliches und gesundes Gericht

K├Ânnt ich andauernd essen: Rosenkohl im Backofen mit Parmesan und Semmelbr├Âsel | Rosenkohl Rezept - Mini-Kohl ist ein untersch├Ątztes Gem├╝se , aber es ist ein ausgezeichnetes Beilagen-Gericht zu vielen Gerichten . Es ist reich an Vitaminen und Mineralien und hat einen einzigartigen Geschmack, der gut mit vielen anderen Geschmacksrichtungen kombiniert werden kann.

Br├╝sseler Sprouts ist ein Gem├╝sesorte, das oft nicht ausreichend gew├╝rdigt wird, aber es ist eine hervorragende Beilage zu vielen Gerichten . Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und hat einen einzigartigen Geschmack, der sich gut mit vielen anderen Aromen kombinieren l├Ąsst. In diesem Artikel stellen wir Ihnen ein unkompliziertes und k├Âstliches Gericht vor, das Sie zu Hause testen k├Ânnen.

K├Ânnt ich andauernd essen: Rosenkohl im Backofen mit Parmesan und Semmelbr├Âsel | Rosenkohl Rezept

Dieses geniale Rosenkohl Rezept werden Rosenkohl Fans lieben. Auch alle, die dem Wintergem├╝se eher skeptisch gegen├╝berstehen, sollten dieses Rezept unbedingt mal ausprobieren. Der Rosenkohl aus dem Backofen mit Parmesan und Semmelbr├Âsel wird super knusprig und bekommt einen tollen Geschmack. Eine schnelle Beilage, Snack oder kleine Hauptspeise.

K├Ânnt ich andauernd essen: Rosenkohl im Backofen mit Parmesan und Semmelbr├Âsel | Rosenkohl Rezept

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Rezept f├╝r 4 Portionen als Beilage oder 2 Portionen als Hauptgericht: 700 g Rosenkohl 25 ml Oliven├Âl 2 Knoblauchzehen, gepresst oder fein gehackt 1 TL Salz etwas Pfeffer 60 g geriebener Parmesan 60 g Panko Paniermehl, oder altbackene Semmeln grob geraspelt

1. Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier belegen. Bei dem Rosenkohl den Strunk abschneiden, halbieren und die ├Ąu├čeren Bl├Ątter entfernen und in eine Sch├╝ssel geben. 2. ├ľl, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Parmesan und Semmelbr├Âsel ├╝ber den Rosenkohl geben, alles gut vermischen und auf das Backblech geben. Der Rosenkohl sollte nicht ├╝bereinander liegen! 3. Nun den Rosenkohl f├╝r 20 Minuten in den Backofen geben, alles einmal wenden und weitere 10 Minuten in den Ofen schieben. Lass es dir schmecken!
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Zusammenfassend l├Ąsst sich sagen, dass Mini-Kohl ein anpassungsf├Ąhiges und leckeres Gem├╝se ist, das auf verschiedene Arten zubereitet werden kann. Mit diesem unkomplizierten Rosenkohl Rezept k├Ânnen Sie eine leckere Beilage zu jeder Mahlzeit zaubern und Ihre Lieben mit einer gesunden und k├Âstlichen Speise ├╝berraschen.