­čśŹ K├╝rbissuppe mit roten Linsen ÔÇô Rezepte f├╝r Schwangere | Kochen mit babyclub.de-Herbstklassiker: Suppe aus K├╝rbis nach Gro├čmutters Rezept

K├╝rbissuppe mit roten Linsen ÔÇô Rezepte f├╝r Schwangere | Kochen mit babyclub.de - K├╝rbissuppe ist eine beliebte Speise im Herbst und Winter, das schnell und einfach zuzubereiten und gesund und n├Ąhrstoffreich ist. Es gibt zahlreiche K├╝rbissorten, die f├╝r dieses Gericht verwendet werden k├Ânnen, aber die am h├Ąufigsten verwendeten sind Butternut-K├╝rbis und Hokkaido-K├╝rbis. In diesem Artikel werde ich ein schmackhaftes und unkompliziertes Rezept f├╝r K├╝rbissuppe vorstellen, das f├╝r vier Portionen reicht.

K├╝rbissuppe mit roten Linsen ÔÇô Rezepte f├╝r Schwangere | Kochen mit babyclub.de

Dieses w├Ąrmende Gericht ist ideal f├╝r die kalte Zeit und versorgt Schwangere mit viel Zink, das besonders ab dem vierten Schwangerschafts-Monat mehr ben├Âtigt wird.
https://i.ytimg.com/vi/J0YEdQyGwGw/hqdefault.jpg
source.

Nebenbei kann die Suppe auch mit verschiedenen Toppings serviert werden, wie ger├Âstete K├╝rbiskerne, Korianderhacks oder knusprigen Zwiebeln.

K├╝rbissuppe ist ein sehr vielseitiges Gericht, das sich einfach an den eigenen Geschmack anpassen l├Ąsst. Es ist nicht nur sehr lecker, sondern auch reich an N├Ąhrstoffen und Ballaststoffen, die f├╝r eine gesunde Ern├Ąhrung unerl├Ąsslich sind. Probieren Sie dieses Rezept aus und lassen Sie sich von der k├Âstlichen Kombination aus K├╝rbis, Gew├╝rzen und Sahne verzaubern!