Leckere und gesunde Rezepte | Bami Goreng - Eine gesunde Ernährung ist von großer Bedeutung, um einen gesunden Lebensstil zu erreichen. Doch kann es gelegentlich eine Herausforderung sein, köstliche Mahlzeiten zuzubereiten, die gleichzeitig gesund und einfach herzustellen sind. Deshalb möchten wir Ihnen in diesem Artikel einige einfache und schnelle Rezepte vorstellen, die aus gesunden und vitalstoffreichen Zutaten bestehen und ohne großen Aufwand zubereiten lassen.

Leckere und gesunde Rezepte | Bami Goreng

Wir möchten wieder mit Euch kochen: Lecker, gesund und schnell zubereitet soll es sein! Heute gibt es Bami Goreng: Eine chinesische Wok-Pfanne auf Chinakohl. Es enthält Hähnchenfilet, kann aber ganz einfach - in dem ihr das Hähnchenfilet weglasst oder es mit Tofu ersetzt - in eine vegetarische Alternative umgewandelt werden. Hier findet ihr die Zutatenliste, damit ihr ideal vorbereitet seid.

Einkaufsliste (2 Portionen):

300 g Bio Hähnchenfilet/Tofu 1 kleine Stange Porree 2 Möhren 2 rote Paprika 2 handvoll chinesische Woknudeln etwas frischen Ingwer & Zitronengras 2 Handvoll Mungobohnen 4 EL Kokosflocken 1 halber Chinakohl 3 EL Rapsöl 2 TL Kurkuma Chili & Curry 3 EL Sojasauce
https://i.ytimg.com/vi/CKwKG9koCj8/hqdefault.jpg
source.

Ein zentrales Element für ein gesundes Leben ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Allerdings kann es eine Herausforderung darstellen, gesunden Zutaten in leckeren und einfachen Rezepten zu integrieren. Daher bieten vitaminreiche Gerichte eine hervorragende Möglichkeit, unseren Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Eine Fülle von vitalstoffreichen Zutaten, die wir in unserer Küche verwenden können, um leichte und schmackhafte Gerichte zu zaubern. Indem wir gesunde Rezepte in unseren Alltag integrieren, können wir aktiv etwas dafür tun, ein vitales Leben zu führen.