­čŹ¬ low carb Rezept - K├╝rbissuppe - Kochen als Anf├Ąngerin #lowfluencerin-Herbstklassiker: K├╝rbissuppe nach Gro├čmutters Rezept

low carb Rezept - K├╝rbissuppe - Kochen als Anf├Ąngerin #lowfluencerin - K├╝rbissuppe ist eine beliebte Speise im Herbst und Winter, das leicht und unkompliziert zuzubereiten und gesund und n├Ąhrstoffreich ist. Es gibt zahlreiche K├╝rbissorten, die f├╝r dieses Gericht verwendet werden k├Ânnen, aber die am h├Ąufigsten verwendeten sind Butternut und Hokkaido. In diesem Artikel werde ich ein schmackhaftes und unkompliziertes Rezept f├╝r K├╝rbissuppe vorstellen, das f├╝r vier Portionen reicht.

low carb Rezept - K├╝rbissuppe - Kochen als Anf├Ąngerin #lowfluencerin

Hall├Âchen und willkommen zu meinem zweiten Video ­čÄâ es zeigt die vollst├Ąndige Zubereitung des low carb Rezepts - K├╝rbissuppe. Ich war dieses Mal wirklich etwas aufgeregt! Das erste Mal war so sch├Ân spontan, diesmal hatte ich mir schon etwas den Kopf zerbrochen.

Ich bin nach wie vor unerfahren und somit auf eure Hilfe angewiesen! ­čĺĽ Also freue ich mich ├╝ber jedes Feedback, nat├╝rlich ├╝ber jedes like und neue Abonnenten! Das gilt auch f├╝r meinen Instagram Account “lowfluencerin”. https://instagram.com/lowfluencerin

Hier kommen die Zutaten zum Rezept, viel Spa├č beim kochen:

************ - 800gr. Hokkaido K├╝rbis - 300gr. Karotten - 1 Zwiebel - Knoblauch (2 Zehen) - Ingwer 2cm - 1 Zitrone - 400ml Kokosmilch - 1000ml Gem├╝sebr├╝he - 2 EL Butter - je 1/2 TL Salz, Pfeffer, Currypulver - 4 TL Saure Sahne (oder Schmand / Creme fraiche) - 4 TL K├╝rbiskerne ************ Dauer insgesamt: ca. 45 Minuten

Lasst mich wissen, ob euch die Verzierung zum Schluss besser gelungen ist!? Tipp: Die Kerne scheinen auf der Sauren Sahne besser aufzuliegen, ansonsten gehen sie unter. ­čĄş

Es werden weitere Videos folgen! Entschuldigt manchmal die Kameraf├╝hrung. Ich freue mich auf Feedback von euch!

Viel Spa├č beim gucken, viel Erfolg beim Kochen und vielen Dank, dass ihr dabei seid! ­čĺĽ

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Nebenbei kann die Suppe auch mit diversen Garnituren serviert werden, wie ger├Âsteten K├╝rbiskernen, Korianderhacks oder knusprigen Zwiebeln.

K├╝rbissuppe ist ein Gericht mit vielen Variationsm├Âglichkeiten, das sich leicht an den eigenen Geschmack anpassen l├Ąsst. Es ist nicht nur k├Âstlich, sondern auch reich an N├Ąhrstoffen und Ballaststoffen, die f├╝r eine ausgewogene Ern├Ąhrung unerl├Ąsslich sind. Probieren Sie dieses Rezept aus und lassen Sie sich von der harmonischen Mischung aus K├╝rbis, Gew├╝rzen und Sahne verzaubern!