Original Grünkohl Chips - mit diesem Rezept isst jedes Kind Grünkohl - Grünkohl ist eine populäre und gesunde Gemüsesorte, die vor allem in den Wintermonaten auf den Speiseplan vieler Menschen steht. Mit seinen zahlreichen Nährstoffen und seiner leckeren Geschmacksnote eignet sich Grünkohl perfekt für die Zubereitung von herzhaften Gerichten. In diesem Artikel möchte ich Ihnen ein leckeres Grünkohl Gericht vorstellen, das einfach zuzubereiten ist und garantiert bei allen Gästen beliebt ist.

Original Grünkohl Chips - mit diesem Rezept isst jedes Kind Grünkohl

Heute zeige ich Euch meine Version des Superfood-Klassikers - Kale Chips - Grünkohl Chips. Ein Rezept, das jedes Kind zum Grünkohl essen bringt. Dazu gibt es einen Schwarzwurzel Salat mit Birne und Spezial-Dressing. Viel Spaß beim nachkochen.

-– Zutaten:

400 g Grünkohl 2-3 EL Olivenöl Salz Süßes Paprikapulver Thymian handvoll Mandeln

300 g Schwarzwurzeln 1 Birne handvoll Feldsalat 100 g Cranberries 200 ml Cranberry Saft Honig 1 TL Stärke Gorgonzola Pfeffer —

Als Personal-Trainer und Ernährungs-Coach ist es auch immer meine Aufgabe sich um die Ernährung meiner Kunden zu kümmern. Auf meinem Kanal möchte ich ein bisschen was von meinem Wissen mit Euch teilen und Euch inspirieren, gesünder und nachhaltiger zu essen. Hier findet ihr gesunde Fitness-Rezepte für den Alltag, jede Menge Tipps zur gesunden Ernährung und in der Rubrik FoodWissen! werden Lebensmittel genauer unter die Lupe genommen. Ich freue mich auf Euch und viel Spaß beim zusehen. Euer Ken.
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Das Essen ist jetzt fertig und kann serviert werden. Es eignet sich perfekt für ein geselliges Abendessen mit Familie oder Freunden. Durch den Grünkohl bekommt das Gericht eine würzige Note und die gebratenen Kartoffeln und Bratwürste runden das Gericht perfekt ab.

Grünkohl ist nicht nur köstlich, sondern auch sehr gesund. Er enthält viele wichtige Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Mit diesem Rezept können Sie also nicht nur ein schmackhaftes Gericht zubereiten, sondern auch Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Grünkohl ist ein vielseitiges Gemüse, das sich perfekt für die Zubereitung von leckeren Gerichten eignet. Mit diesem einfachen Rezept für Grünkohl mit Bratkartoffeln und Würstchen können Sie ein würziges und gesundes Gericht zubereiten.