Rahm Spinat Rezept Kochvideos Gemüse Vegetarische Rezepte Villa Martha Kochschule - Fleischlose Gerichte sind aktuell immer beliebter, da viele Menschen aus ethischen, medizinischen oder umweltbedingten Gründen auf Fleisch verzichten möchten. Es gibt viele leckeren und nahrhaften vegetarischen Speisen, die leicht nachzukochen sind und eine ausgezeichnete Alternative zu Fleisch darstellen. Im Folgenden sind einige leckeren vegetarischen Speisen aufgelistet.

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In den Kochvideos der Kochschule Villa Martha (http://www.villa-martha.de) findet Ihr Rezepte mit frischen Zutaten. Von Schneidetechniken über Garmethoden bis hin zum perfekten Filetsteak weiht unser Koch Ole Kurth Euch in sein Wissen ein.

Beilagen Rezept Rahm Spinat Rezept

Zutaten Rahm Spinat

2 Hände frischer Spinat (300g TK Spinat) 40 ml Sahne 1/2 weiße Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Prise Pfeffer 1 Prise Zucker Muskat Salz

Guten Appetit wünscht

Die Kochschule Villa Martha

Rezept 33
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Die oben genannten Rezepte sind nur ein kleiner Auszug aus den vielen leckeren pflanzlichen Rezepten, die es gibt. Wenn man eine fleischlose Ernährung bevorzugt, gibt es viele nahrhaften und köstlichen Alternativen. Mit ein wenig Fantasie und Experimentierfreude kann man viele leckere Gerichten zubereiten, die nicht nur gesund, sondern auch umweltfreundlich sind.