Schneller ROSENKOHLEINTOPF mit KASSELER - One Pot Gericht - Brüsseler Sprouts ist ein unterbewertetes Gemüsesorte, aber es ist ein ausgezeichnetes Beilagenoption zu vielen Gerichten . Es ist reich an Vitaminen und Mineralien und hat einen einzigartigen Geschmack, der gut mit vielen anderen Geschmacksrichtungen kombiniert werden kann.
Mini-Kohl ist ein Gemüse , das oft übersehen wird, aber es ist eine großartige Beilagenoption zu vielen Gerichten . Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und hat einen einzigartigen Geschmack, der sich gut mit vielen anderen Aromen kombinieren lässt. In diesem Artikel stellen wir Ihnen ein schnelles und leckeres Gericht vor, das Sie zu Hause ausprobieren können.
Schneller ROSENKOHLEINTOPF mit KASSELER - One Pot Gericht
Beim Rosenkohl scheiden sich oft die Geister. Sicher, ist ja Geschmackssache - doch Rosenkohl ist wegen seines hohen Anteils an Vitamin C und vieler wichtiger Mineralstoffe, wie Kalium, Eisen, Kalzium oder Magnesium, auch sehr gesund. Und mit gerade mal 27 kcal pro 100 g zählt er auch zu den besonders kalorienarmen Gemüsesorten. Der Rosenkohleintopf mit Kasseler ist nicht nur sehr lecker und schnell zubereitet, sondern erspart uns auch - weil eben ein One Pot Gericht - viel Abwasch. Ihr solltet ihn mal probieren! #rosenkohleintopf #eintopfmitkasseler #Esslust ► Für Smartphones und Tablets - hier die neuen Rezepte von Esslust: http://bit.ly/2HZeVZY ► Eine große Auswahl an Schmorpfannen gibt es z. B. hier bei Amazon: https://amzn.to/2R2VFfd ► FOLLOW ME HERE KOSTENLOS ABONNIEREN: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=esslust FACEBOOK: http://www.facebook.com/essenmitlust INSTAGRAM: http://instagram.com/esslust TWITTER: http://twitter.com/essenmitlust CHEFKOCH: http://goo.gl/Da2Ia7 BLOG: http://esslust-blog.de
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Zutaten für 4-5 Portionen: • 600 g Kartoffeln, vorw. fest kochend • 300 g Rosenkohl • 500 g Kasseler, alternativ auch Hackfleisch • 1 große Zwiebel • 1 Knoblauchzehe • 800 ml Gemüsebrühe • 50 g gewürfelten Schinkenspeck • Muskatnuss, optimal frisch gerieben • Pfeffer und Salz • optional frische Petersilie oder etwas Liebstöckel Den Rosenkohleintopf mit Kasseler für 20 bis 30 Minuten köcheln lassen.
Viel Spaß bei der Zubereitung - und dann guten Appetit! Und wenn es euch gefällt, freue ich mich natürlich sehr über -Daumen hoch-, -Abonnieren- und -Weitersagen- - DANKE!
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Alles in allem lässt sich sagen, dass Mini-Kohl ein anpassungsfähiges und schmackhaftes Gemüse ist, das auf verschiedene Arten zubereitet werden kann. Mit diesem schnellen Rezept für Rosenkohl können Sie eine schmackhafte Beilagenoption zu jeder Speise zaubern und Ihre Lieben mit einer gesunden und köstlichen Speise überraschen.