­čĄę Selbstgemachte Butternut-K├╝rbis-Suppe: Die leichte und gesunde K├╝rbis-Suppe ohne Chemie-Herbstklassiker: K├╝rbissuppe nach Omas Rezept

Selbstgemachte Butternut-K├╝rbis-Suppe: Die leichte und gesunde K├╝rbis-Suppe ohne Chemie - K├╝rbissuppe ist eine beliebte Speise im Herbst und Winter, das schnell und einfach zuzubereiten und gesund und n├Ąhrstoffreich ist. Es gibt viele verschiedene Arten von K├╝rbissen, die f├╝r dieses Gericht verwendet werden k├Ânnen, aber die am h├Ąufigsten verwendeten sind Butternut und Hokkaido. In diesem Artikel werde ich ein einfaches, aber k├Âstliches Rezept f├╝r K├╝rbissuppe vorstellen, das f├╝r vier Portionen reicht.

Selbstgemachte Butternut-K├╝rbis-Suppe: Die leichte und gesunde K├╝rbis-Suppe ohne Chemie

Eine Suppe aus diesem ungew├Âhnlichem K├╝rbis haben Sie sicherlich noch nicht gegessen. Sie ist leicht anzufertigen und zu kochen, aber auch gesund. Dieses Rezept ist einfach und k├Âstlich - wir machen es jede Saison. Um die allerbeste Qualit├Ąt dieser hausgemachten Suppe zu erlangen, verwenden Sie am besten regionale Bio Produkte - das ist aber nat├╝rlich kein muss. Wenn Sie Magenbeschwerden haben, ist diese Suppe eine gute Option, die Sie ausprobieren k├Ânnen. Diese Suppe ist schonend f├╝r den Magen.

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Zutaten: 1 Zwiebel Oliven├Âl 2 Knoblauchzehen 1 Butternut-K├╝rbis 2 Karotten 1 L Gem├╝sebr├╝he ­čĹë https://youtu.be/e33lnLUdk30 250 ml Hafersahne Salz Pfeffer schwarz

K├╝rbiskerne Sonnenblumenkerne

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Nebenbei kann die Suppe auch mit verschiedenen Toppings serviert werden, wie ger├Âstete K├╝rbiskerne, Korianderhacks oder ger├Âsteten Zwiebeln.

K├╝rbissuppe ist ein Gericht mit vielen Variationsm├Âglichkeiten, das sich einfach an den eigenen Geschmack anpassen l├Ąsst. Es ist nicht nur sehr lecker, sondern auch gesund und ballaststoffreich, die f├╝r eine ausgewogene Ern├Ąhrung unerl├Ąsslich sind. Probieren Sie dieses Rezept aus und lassen Sie sich von der harmonischen Mischung aus K├╝rbis, Gew├╝rzen und Sahne verzaubern!