SevenCooks: Gesunde Rezepte & Ernährungsplan - Eine ausgewogene Ernährung ist essentiell für ein langfristiges Wohlbefinden. Allerdings kann es gelegentlich eine Herausforderung sein, köstliche Mahlzeiten zuzubereiten, die gleichzeitig gesund und einfach herzustellen sind. Deshalb möchten wir Ihnen in diesem Artikel einige einfache und schnelle Rezepte vorstellen, die aus gesunden und vitalstoffreichen Zutaten bestehen und sich leicht zu Hause zubereiten lassen.
SevenCooks: Gesunde Rezepte & Ernährungsplan
Mehr als 4000 vegane und vegetarische Rezepte ✔️ Plus 200 ausgewählte Kochideen mit Fleisch und Fisch ✔️ Mikro- und Makronährstoffe zu jedem Rezept ✔️ einfach nachkochen mit Schritt-für-Schritt-Anleitung (Geling-Garantie)
Gesunde Ernährung, die in jeden Alltag passt ✔️ Spare Zeit: Finde schnell gesunde Rezepte, die zu dir passen ✔️ Gesund kochen ohne Stress: über 1700 schnelle Rezepte mit max. 30 Minuten Zubereitungszeit ✔️ Gehe seltener einkaufen dank dem Wochenplaner ✔️ Lerne mehr über gesunde Ernährung: in über 700 Artikeln ✔️ Schone die Umwelt und lebe nachhaltiger
Passende Kochideen dank cleverer Filter ✔️ Wähle dein Ernährungskonzept: vegetarisch / vegan / flexitarisch (= mit Fisch und Fleisch) ✔️ Bestimme die maximale Zubereitungszeit ✔️ Schließe Zutaten aus, die du nicht magst oder gegen die du Unverträglichkeiten hast ✔️ Bestimme den Anteil an Nährwerten pro Portion (Minimum und Maximum): Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett
Mehr als eine Rezepte-App - dein persönlicher Ernährungsplan ✔️ Mit dem Wochenplaner Essen für eine ganze Woche basierend auf deinen Vorlieben und Bedürfnissen ✔️ Thematische Ernährungspläne vom SevenCooks Team: Rezepte zum Abnehmen, Kochideen für die ganze Familie, Saisonal kochen und vieles mehr ✔️ Jeder Wochenplan mit fertiger Einkaufsliste
Wähle das Modell, das zu dir passt 🎁 Free (kostenlose Registrierung): Zugriff auf alle Rezepte & Artikel, jede Woche ein Ernährungsplan mit Einkaufsliste zum Ernährungskonzept deiner Wahl im Wochenplaner 💎 Premium (3,99 € im Monat oder 34,99 € im Jahr): alle Funktionen und Inhalte, persönliche Wochenpläne basierend auf deinen Vorlieben und Einstellungen, thematische Ernährungspläne vom SevenCooks Team, beides mit Einkaufliste 😃 Teste Premium 14 Tage kostenlos, bevor du dich entscheidest
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Viel Spaß beim Kochen und Backen! Dein SevenCooks Team
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Ein zentrales Element für unsere körperliche Gesundheit ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Doch ist es oft nicht einfach, die richtigen Zutaten in köstlichen und unkomplizierten Rezepten zu kombinieren. Aus diesem Grund bieten vitaminreiche Gerichte eine hervorragende Möglichkeit, unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Eine Fülle von gesunden Zutaten, die wir in unserer Küche verwenden können, um leichte und schmackhafte Gerichte zu zaubern. Wenn wir gesunde Mahlzeiten in unseren Speiseplan integrieren, können wir einen Beitrag dazu leisten, ein vitales Leben zu genießen.