VEGANES LINSENCURRY MIT BLUMENKOHL I Karin Knorr Ernährungstraining - Karfiol ist ein vielseitiges und nahrhaftes Lebensmittel, das in vielen verschiedenen Rezepten verwendet werden kann. Obwohl er oft als Beilage zu Fleischgerichten serviert wird, kann Karfiol auch als Hauptzutat in vegetarischen oder veganen Gerichten verwendet werden.

VEGANES LINSENCURRY MIT BLUMENKOHL I Karin Knorr Ernährungstraining

Das Rezept findet ihr wieder auf meinem Blog: https://rezepte.knorr-fit.de/indisches-linsencurry/

Hat euch das Video gefallen? Dann freue ich mich über eure Kommentare. Braucht ihr Tipps für eine bessere Ernährung, schreibt mir eine Mail, ich bin gern für euch da. [email protected]

Karin Knorr bei chefkoch: https://www.chefkoch.de/rezepte/3703671559665789/Indisches-Linsencurry-mit-Blumenkohl.html

Zutaten: 1 Tasse Linsen 1 halber Blumenkohl 1 Stange Porree 1 Chilischote 1 Tomate 3 Stangen Sellerie Möhren optional je 1 TL Chiliflocken, Kurkuma, Salz und Pfeffer 1 TL Kokosöl 400 ml Gemüsebrühe Saft einer Zitrone Kräuter

Hallo meine Lieben! Ihr sucht Alternativen zu Fleisch, oder möchtet etwas Neues ausprobieren? Wie wäre es denn mit einem Linsengericht? Ich habe für Euch ein Curry, was leicht zubereitet ist und lecker schmeckt … Ihr braucht keine Kocherfahrung – probiert es einfach aus. Dieses vegane Curry passt super in eine ausgewogene und gesunde Ernährung.

Habt ihr mein Rezept nachgekocht und möchtet es mir zeigen? Postet euer Bild auf Instagram mit dem #mitknorrfit Ich freue mich über eure Beiträge. Eure Karin

Hier findet ihr noch weitere Rezepte von mir:

Linsen Orangen Suppe - https://rezepte.knorr-fit.de/linsen-orangen-sueppchen/ Linsen Bolognese mit Pasta - https://youtu.be/EJ9bYVuNYSA Azukibohnen Suppe mit Ananas - https://youtu.be/X915eXuRol8 Bohnen Topf mit Spinat - https://rezepte.knorr-fit.de/bohnen-topf-mit-spinat/

#Linsencurry #BesserEssen #GesundeErnährung

Mein Name ist Karin Knorr. Ich bin Ernährungstrainerin und psychologische Beraterin. Gern möchte ich euch zeigen, wie man mit wenig Aufwand leckere und gesunde Mahlzeiten zubereiten kann. Da ich selbst immer berufstätig und Mutter bin, weiß ich, dass Zeit für Ideen und Zubereitung stets knapp sind. In meinen kurzen Videos erhaltet ihr Ideen und Tipps. Seht selbst: gesund, leicht, lecker und wenig Zeitaufwand. Hier erfahrt ihr mehr über mich und meine Arbeit: https://www.facebook.com/KnorrFitErna… http://rezepte.knorr-fit.de/ http://www.knorr-fit.de/ https://www.instagram.com/mitknorrfit/

My name is Karin Knorr, nutritionist and psychological consultant. I would like to show you how to prepare tasty and healthy meals without too much hassle. Being a working mom I know perfectly well that often enough there is not much time for ideas and preparation of good meals. In my short videos you can see my tips and tricks for healthy, lite and tasty cooking that doesn’t take too much time.

Some links for more information about me and my work: https://www.facebook.com/KnorrFitErna… http://rezepte.knorr-fit.de/ http://www.knorr-fit.de/ https://www.instagram.com/mitknorrfit/
https://i.ytimg.com/vi/FTMn6XWwyMU/hqdefault.jpg
source.

Karfiol ist ein flexibles Lebensmittel, das in der Küche auf vielfältige Art und Weise zubereitet werden kann. Obwohl es oft als Beilage zu Fleischgerichten serviert wird, gibt es viele kreative Möglichkeiten, um Karfiol zum Hauptbestandteil des Gerichts zu machen. In diesem Artikel werden wir einige der besten Karfiolrezepte vorstellen, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Also, schnappen Sie sich einen Karfiol und probieren Sie eines dieser köstlichen Rezepte aus!