#veganuary kann beginnen: Falafel-Grünkohl-Salat 🥗 |#shorts #rezepte - Kale ist eine populäre und gesunde Gemüsesorte, die vor allem in den kalten Jahreszeiten auf den Speiseplan vieler Menschen steht. Mit seinen zahlreichen Nährstoffen und seiner köstlichen Geschmacksnote eignet sich Grünkohl perfekt für die Zubereitung von herzhaften Gerichten. In diesem Artikel möchte ich Ihnen ein köstliches Grünkohl Rezept vorstellen, das einfach zuzubereiten ist und garantiert bei allen Gästen gut ankommt.

#veganuary kann beginnen: Falafel-Grünkohl-Salat 🥗 |#shorts #rezepte

Ein winterlicher Salatgenuss und veganer Sattmacher zugleich: Falafel-Grünkohl-Salat. 😍⁠ ⁠ 💡Schon gewusst? Grünkohl ist eine kleine Vitamin-C-Bombe und stärkt so das Immunsystem. 💪 ⁠ 💚 Veganer Sattmacher⁠ 🍏 Health Score: 9,3 / 10⁠ ✔️ 422 kcal⁠ ⁠ Das Rezept gibt’s in der Story, Bio und auf www.eatsmarter.de unter 🔎 „Falafel-Grünkohl-Salat“⁠ ⁠ 📝 Einkaufsliste für 4 Portionen:⁠ ⁠ 1 EL Olivenöl⁠ 400 g Möhren⁠ 400 g Grünkohl⁠ 2 EL Tahini⁠ 2 EL Limettensaft⁠ Salz⁠ Pfeffer aus der Mühle⁠ 1 rote Zwiebel⁠ ½ Bund Korianderblatt⁠ 16 selbstgemachte Falafel⁠ 4 EL Mandelblättchen (40 g)⁠ ________________ Über den Kanal: Auf unserem Kanal erwarten dich spannende Interviews, brandheiße News, und alles Wissenswerte rund um die Themen #Ernährung, #Gesundheit und #Sport. Jeden Donnerstag und Sonntag erscheint ein neues Video hier auf YouTube. ________________ Noch mehr Informationen und gesunde Rezepte findet ihr hier: https://eatsmarter.de/

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Das Essen ist jetzt fertiggestellt und kann serviert werden. Es eignet sich perfekt für ein gemütliches Abendessen mit Familie oder Freunden. Durch den Grünkohl bekommt das Gericht eine herzhafte Note und die Bratkartoffeln und Bratwürste runden das Gericht perfekt ab.

Grünkohl ist nicht nur köstlich, sondern auch sehr gesund. Er enthält viele wichtige Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Mit diesem Rezept können Sie also nicht nur ein schmackhaftes Gericht zubereiten, sondern auch Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Grünkohl ist ein flexibles Gemüse, das sich perfekt für die Zubereitung von köstlichen Gerichten eignet. Mit diesem einfachen Rezept für Grünkohl mit Bratkartoffeln und Würstchen können Sie ein würziges und gesundes Gericht kreieren.