Vegetarisch: 😋 WIRSING Blumenkohl MACADAMIA Pfanne 🍳 I Fettfasten und KETO Rezept - Blumenkohl ist ein flexibles und gesundes Lebensmittel, das in vielen verschiedenen Rezepten verwendet werden kann. Obwohl er oft als Beilage zu Fleischgerichten serviert wird, kann Karfiol auch als Hauptzutat in vegetarischen oder veganen Gerichten verwendet werden.

Vegetarisch: 😋 WIRSING Blumenkohl MACADAMIA Pfanne 🍳 I Fettfasten und KETO Rezept

Eine Wirsing-Blumenkohl-Macadamia Pfanne passt zu Fettfasten und zu Keto. Beides harmoniert perfekt. Und da wir ja gerade auf Facebook unsere Keto Challenge machen und ein paar gerne noch tiefer rein wollen in die Ketose, machen wir ab Montag 3 Tage Fettfasten. Damit wir schon mal drauf vorbereitet sind, gibt’s heute dieses Rezept dazu.

==================== ➤ Fettfastenkurs mit über 50 Rezepten: https://www.salala.de/ffkurs ====================

➤ Rezept: https://www.salala.de/blumenkohl-wirsing-macadamia-pfanne-fettfasten-rezept

Nährwerte pro Portion (bei insgesamt Portionen) KALORIEN 1042 kcal KOHLENHYDRATE 17 g (netto) BALLASTSTOFFE 14 g FETT 101 g EIWEIß 16 g

*** Küchenhelfer in diesem Video (Amazon Links) *** ———————————- Induktionskochfeld: https://amzn.to/2NQZ1iD *

==================== ➤ 60 Tage Low Carb Schnellstartanleitung: https://www.salala.de/buch ====================

-——————————— ➤ ABONNIERE diesen Kanal: https://goo.gl/45Eee4 ———————————- ➤ Unterstütze uns auf Steady: https://www.salala.de/steady ———————————- ➤ Komm in unsere Facebook Community: https://www.salala.de/lcaf ———————————- ➤ chatte mit uns bei Discord: https://www.salala.de/discord ———————————-

==================== ➤ Zutat gesucht? https://www.salala.de/shop ====================

*** Häufig genutzte Küchenhelfer (Amazon Links) *** ———————————- Handrührgerät: https://amzn.to/2EyOSYs * Induktionskochfeld: https://amzn.to/2NQZ1iD * Pürierstab: https://amzn.to/2CvzzNr * Multizerkleinerer: https://amzn.to/2J8Ig1y * Wok: https://amzn.to/2NUndAR * Eismaschine: https://amzn.to/2NUnfIZ * Messer: https://amzn.to/2NQT0lZ * Mini Paletten: https://amzn.to/2EBMWi1 * Ausrollstab: https://amzn.to/2CvvAAz * Teighölzer: https://amzn.to/2JaXza3 * Backmatte: https://amzn.to/2yNEohM * Dauerbackfolie: https://amzn.to/2ySoXVG *

*** Häufig genutze Zutaten (Amazon Links) *** ———————————- Kartoffelfasern: https://amzn.to/2NRXgS4 * Bambusfasern: https://amzn.to/2PHx8ve * Mandelmehl: https://amzn.to/2yQyr3C * Leinmehl: https://amzn.to/2Alp5yM * Chia Samen: https://amzn.to/2J7Skba * Flohsamenschalen: https://amzn.to/2J9S37G * Kokosöl: https://amzn.to/2OyBx74 *

*** Videoausstattung (Amazon Links)*** ———————————- Hauptkamera: http://amzn.to/2eN0HrY * 2. Kamera: http://amzn.to/2fKD983 * 3. Kamera: https://amzn.to/2J8VT0W * Mikrofon: https://amzn.to/2NXA19C * Voice Recorder: https://amzn.to/2NXAh8A * Stativ: http://amzn.to/2fGmPGl * Licht 1: http://amzn.to/2g4Qkoq * Licht 2: https://amzn.to/2CvpsZe * Licht 3: https://amzn.to/2PJEY7n * Webcam: https://amzn.to/2EAWY2X * Mikrofon 2 am PC: https://amzn.to/2CxJzWO * Speicherkarte 1: https://amzn.to/2PMDJUX * Speicherkarte 2: https://amzn.to/2NSSbsS * ShuttlePROv2: https://amzn.to/2PKEe25 *

*** Social Media *** ———————————- ➤ Facebook: https://www.facebook.com/lcsalala ———————————- ➤ Instagram: https://instagram.com/salala.de/ ———————————- ➤ Pinterest: https://www.pinterest.com/salala_de ———————————- ➤ Twitter: https://twitter.com/salala_de ———————————-

Musik von Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/referral/q95ipa/ *

★ Falls du irgendwelche Fragen hast, bitte hinterlasse einen Kommentar. Wir werden antworten. Danke und wir freuen uns darauf dich im nächsten Video wiederzusehen :) :)

★ Musik Intro: Scarlet Fire (Sting) - Otis McDonald http://bit.ly/1wwplPp

HINWEIS: Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind Provisionslinks auf externe Angebote. Wenn du auf einen solchen Link klickst und über diesen Link einen Kauf tätigst, erhalten wir vom Anbieter eine Provision. Der Preis verändert sich hierbei nicht.

Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.

Wir empfehlen Produkte ausschließlich, wenn wir von ihnen überzeugt sind.

#WirsingMacadamia #KetoRezepte #Fettfasten #LowCarb #LowCarbRezepte #Rezepte #salala #FoodTuberDE
https://i.ytimg.com/vi/ClW1XLryOhU/hqdefault.jpg
source.

Blumenkohl ist ein vielseitiges Gemüse, das in der Küche auf vielfältige Art und Weise zubereitet werden kann. Obwohl es oft als Seiten-Gericht zu Fleischgerichten serviert wird, gibt es viele innovative Optionen, um Blumenkohl zum Hauptzutat des Gerichts zu machen. In diesem Artikel werden wir einige der besten Blumenkohlrezepte vorstellen, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Also, schnappen Sie sich einen Karfiol und probieren Sie eines dieser köstlichen Rezepte aus!