Vegetarische Sojabohnen Blätter Rollen │ Vegetarische Rezepte 【Che Shen’s Küche】 - Gerichte ohne Fleisch sind aktuell immer beliebter, da viele Menschen aus moralischen, gesundheitlichen oder ökologischen Gründen auf Fleischkonsum verzichten möchten. Man findet eine Vielzahl von leckeren und nahrhaften veganen Speisen, die einfach zuzubereiten sind und eine ausgezeichnete Alternative zu Fleisch darstellen. Im Folgenden sind einige leckeren vegetarischen Gerichte aufgelistet.
Vegetarische Sojabohnen Blätter Rollen │ Vegetarische Rezepte 【Che Shen’s Küche】
Ein unverzichtbares Rezept für Vegetarier! Natürlich eignet sich das Essen auch für Leute, die gerne Fleisch essen. Für Wohl des Körpers ist es auch ratsam, sich gelegentlich vegetarisch zu ernähren. Die vegetarische Sojabohnen Blätter Rollen stammen aus der kantonesischen Küche und werden als schmackhaften ‘‘Dim Sum’’ serviert. Als Füllung mit frischem Gemüse, das knackig und köstlich ist, werden mit den Sojabohnen-Blätter umwickelt. Und die schmackhafte Sauce dazu, schmeckt es besonders vielschichtig. Die Kochmethode ist auch super einfach, lass uns gleich anfangen zu kochen !
Zutaten: - 10 g Morcheln - 45 g Glasnudeln - 80 g Bambus - 4 Sojabohnen-Blätter - 1 Kohlrabi ( ca. 370 g ) - 1 Karotte ( ca. 50 g ) - 2 Knoblauchzehe - 3 g Frühlingszwiebeln
Gewürze: - 1/2 TL Salz - 1 TL Zucker - 1/8 TL Pfeffer - 2 EL vegetarische Austernsauce - 1,5 TL helle Sojasauce - 1 TL dunkle Sojasauce - 1 TL Pilz- / Gemüsepulver - 2 EL Wein - 1 EL Sesamöl - 2 EL Öl
Gewürze für die Sauce: - 200 ml Wasser - 1/4 TL Salz - 1/2 TL Zucker - 2 EL Wein - 1 TL helle Sojasauce - 1 TL dunkle Sojasauce - 1 EL vegetarische Austernsauce - 1 TL Pilz- / Gemüsepulver - 1 TL Speisestärke - 1 TL Sesamöl
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Die Musik ist von: Blue Danube (by Strauss)
Created with MAGIX Video deluxe 2016
https://i.ytimg.com/vi/aZb5KnVvvT4/hqdefault.jpg
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Diese Liste sind nur ein kleiner Auszug aus den vielen leckeren pflanzlichen Rezepten, die es gibt. Wenn man eine fleischlose Ernährung bevorzugt, gibt es viele nahrhaften und köstlichen Alternativen. Mit ein wenig Fantasie und Experimentierfreude kann man viele leckeren Gerichte zubereiten, die nicht nur nahrhaft, sondern auch umweltfreundlich sind.