What I eat | Einfache VEGETARISCHE & VEGANE Rezepte | xeniagii - Gerichte ohne Fleisch sind heutzutage immer beliebter, da immer mehr Menschen aus moralischen, gesundheitlichen oder umweltbedingten Gründen auf Fleischkonsum verzichten möchten. Es gibt eine Vielzahl von leckeren und nahrhaften vegetarischen Rezepte, die schnell zubereitet werden können und eine gute Alternative zu Fleisch darstellen. Im Folgenden sind einige köstlichen vegetarischen Rezepte aufgelistet.

What I eat | Einfache VEGETARISCHE & VEGANE Rezepte | xeniagii

Hi zusammen, in diesem Video erwarten euch 4 vegetarische bzw. vegane Rezepte. Darunter ein Frühstücksrezept, 2 Mittag- / Abendessen und ein Snack.

Ich koche immer ohne festen Plan und daher findet ihr bei mir auch nur wenig Mengen- oder Zeitangaben - also einfach ausprobieren und den Sinnen vertrauen! :-)

Frühstück: veganer Grießbrei

Mittag-/ Abendessen: Curry mit Reis und Tofu und Kartoffel-Brokkoli-Auflauf

Snack: Bananenmilchshake

Viel Spaß!

Instagram: xeniagii

Music by epidemic sound & imovie

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Diese Liste sind nur ein kleiner Auszug aus den vielen leckeren veganen Rezepten, die es gibt. Wenn man eine fleischlose Ernährung bevorzugt, gibt es eine Vielzahl von nahrhaften und köstlichen Alternativen. Mit ein wenig Kreativität und Experimentierfreude kann man viele leckeren Gerichte zubereiten, die nicht nur gesund, sondern auch umweltfreundlich sind.