WHAT I EAT IN A DAY - gesunde Rezepte vegan + Update Ernährung - Eine gesunde Ernährung ist von großer Bedeutung, um einen gesunden Lebensstil zu erreichen. Allerdings kann es gelegentlich schwierig sein, köstliche Mahlzeiten zuzubereiten, die gleichzeitig gesund und einfach zuzubereiten sind. Deshalb möchten wir Ihnen in diesem Artikel einige einfache und schnelle Rezepte vorstellen, die aus frischen und nahrhaften Zutaten bestehen und sich leicht zu Hause zubereiten lassen.
WHAT I EAT IN A DAY - gesunde Rezepte vegan + Update Ernährung
Guten Morgen zu diesen WHAT I EAT in a DAY mit schnellen, leckeren und gesunden Rezepten! Aktuell ernähre ich vegan. Mehr wie ich über meine Ernährung denke erfahrt ihr im Video! Viel Spass ❤️ Eure Sunnys Secret
Frühstück 1-2 Hände Haferflocken https://www. 1 Scoop Proteinpulver https://www.sinob.de/?siteid=608 Mandelmilch, Rosinen, Bananen, Walnüsse https://www.prozis.com/58B2 Granola https://www.prozis.com/5Wjq Mandelbutter https://www.prozis.com/2V3c Ahornsirup Zimt
Käsebrote: Brot, Auftrich, Käse, Salz, Pfeffer
Bananenbrot - coming soon
Abendessen: Reis mit Zironengras, 1 Paprika, 1 Zucchino, Tempeh Kokosöl https://www.prozis.com/3WyV Kokosmilch, Ernussbutter, Koriander, Cashewkerne https://www.prozis.com/44RM
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Mein Name ist Sunny und ich wohne in Irland Gute Laune und ein Spass sind für mich das Wichtigste! Ich wünsche euch ganz viel Spass beim Gucken! bei mir bekommt ihr stehts Tipps zum Thema Training - Zielsetzung, Motivation , Vlog ´s, Ernährung, abnehmen, Persönlichkeitsentwicklung, auch mal etwas spirituell über Selbstliebe und Selbstwertgefühl ,Bodybuilding, Selbstverwirklichung, what i eat Rezepte und Essen fürs Frühstück (auch mal vegan UND VEGETARISCH ) 😊
Eure Sunny
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Eine gesunde Ernährung ist essentiell für ein gesundes und glückliches Leben. Allerdings ist es oft nicht einfach, die richtigen Zutaten in köstlichen und unkomplizierten Rezepten zu integrieren. Aus diesem Grund bieten vitaminreiche Gerichte eine hervorragende Möglichkeit, unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Eine Fülle von gesunden Zutaten, die wir in unserer Küche verwenden können, um leichte und schmackhafte Gerichte zu zaubern. Wenn wir gesunde Mahlzeiten in unseren Speiseplan integrieren, können wir aktiv etwas dafür tun, ein vitales Leben zu genießen.