Es ist Zeit, ein Eiweißbrot zu probieren, das Dir Fitness und Wohlbefinden bringt! Mit uns beiden Rezepten, die aus nahrhaften und proteinreichen Zutaten bestehen, bietet Dir unser Eiweißbrot neue, köstliche Möglichkeiten, um Deine Ernährung und Deine Gesundheit zu verbessern.
Eiweißbrot (low carb, proteinreich, ballaststoffreich) von Eu Genie
Dieses Eiweißbrot ist eine einfache Art, Ihre Ernährung anzupassen. Es ist glutenfrei, hat niedrige Kohlenhydrate, ist proteinreich, ballaststoffreich und nährstoffreich. Schauen Sie sich diese einfachen, gesunden Rezepte für Eiweißbrot an!
- 2 Eier
- 60 g gemahlene Mandeln
- 20 g Whey Proteinpulver oder Eiweißpulver
- 1 Prise Salz
- 40 g Kokosöl
Schritt 1: Erhitzen Sie zuerst das Kokosöl in einer Pfanne und fügen Sie die gemahlenen Mandeln und das Eiweißpulver hinzu.
Schritt 2: Geben Sie die Eier und das Salz in eine Schüssel und rühren Sie sie mit einem Schneebesen.
Schritt 3: Mischen Sie die Eier mit der Mandel-Eiweiß-Mischung und rühren Sie alles so lange, bis es eine homogene Masse bildet.
Schritt 4: Fette eine Form mit Kokosöl ein und gieße die Teigmasse hinein.
Schritt 5: Backen Sie das Brot im vorgeheizten Ofen bei 180 °C für ca. 20 - 25 Minuten.
Schritt 6: Nehmen Sie das Brot aus dem Ofen und lassen Sie es vor dem Servieren auskühlen.
Eiweißbrot. Das Erste! - Rezept mit Bild - kochbar.de
Es ist Zeit, unser Eiweißbrot auf die nächste Ebene zu heben. Dieses Rezept bietet Dir eine einfache, leckere Art, Dein Eiweißbrot zu verfeinern. Alle Zutaten enthalten Protein, so dass Du auch beim Verzehr des fertigen Brotes Nährstoffe zu Dir nehmen kannst.
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