frittata rezept backofen Frühlings frittata mit gemüse und tofu

Servieren Sie unseren Low Carb Lachs mit Ofengemüse und Zucchini-Lauch-Frittata für einen monipotente Ernährungsplan. Besonders lecker und gesund. Ein Hit an jedem Tisch und schnell zuzubereiten.

Low Carb Lachs mit Ofengemüse Rezept

Für die Zubereitung benötigen Sie folgende Zutaten: 500g Lachsfilet, 2 mittlere Zucchini, 1 gelbe Paprika, 1 rote Paprika, 4 EL Olivenöl, 2 EL Limettensaft, 1 EL gehackte Petersilie, Salz und Pfeffer. Zuerst schneiden Sie alle Zutaten in mundgerechte Stücke und verteilen sie auf einem Backblech. Geben Sie Olivenöl, Limettensaft, gehackte Petersilie, Salz und Pfeffer darüber und mischen Sie alles gut. Dann backen Sie alles für 30 Minuten bei 200°C Umluft. Nach 20 Minuten legen Sie noch den Lachs auf dem Gemüse und lassen ihn noch für weitere 10 Minuten im Ofen. Bevor Sie servieren, bedecken Sie es mit etwas geriebenem Parmesan. Das leckere Low Carb Lachs mit Ofengemüse ist schon fertig!

Zucchini-Lauch-Frittata Rezept | Küchengötter

Die Zubereitung dieses leckeren Ofengerichts benötigt die folgenden Zutaten: 2 Zucchini, 2 Lauchzwiebeln, 6 Eier, 100 ml Milch, 1 TL Speisestärke, 2 EL frische Petersilie, Salz, Pfeffer und etwas Olivenöl. Zuerst schneiden Sie die Zucchini und die Lauchzwiebel in Ringe und braten Sie diese in einer Pfanne in Olivenöl an. Würzen Sie es mit Salz und Pfeffer. Geben Sie die Eier und die Milch in eine Schüssel und verrühren Sie alles. Fügen Sie Speisestärke, Petersilie, Salz und Pfeffer zu und mischen es zu einer homogenen Masse. Gießen Sie die Eiermasse nun in die Pfanne mit den Gemüsestücken und braten Sie die Frittata unter häufigem Wenden auf mittlerer Hitze für etwa 10 Minuten. Sobald Ihre Zucchini-Lauch-Frittata fertig gebraten ist, können Sie beides servieren. Ein leckeres Abendessen ist fertig!

If you are searching about Blätterteigecken mit Vollkorn-Zucchini-Frischkäse-Füllung - Rezept you’ve came to the right page. We have 8 Pics about Blätterteigecken mit Vollkorn-Zucchini-Frischkäse-Füllung - Rezept like Spargel-Frittata mit Hackfleisch | Low Carb | Keto | LCHF, Zucchini-Lauch-Frittata Rezept | Küchengötter and also Low Carb Lachs mit Ofengemüse Rezept. Read more:

Blätterteigecken Mit Vollkorn-Zucchini-Frischkäse-Füllung - Rezept

www.kochbar.deSpargel-Frittata Mit Hackfleisch | Low Carb | Keto | LCHF

www.schwarzgrueneszebra.despargel frittata umluft ganze vorgeheizten backen backofen geben minuten

Low Carb Lachs Mit Ofengemüse Rezept

www.1001-kochrezepte.deFrühlings Frittata Mit Gemüse Und Tofu

www.zentrum-der-gesundheit.deSpanische Tortilla Mit Gemüse | Rezept | Spanische Tortilla, Rezepte

www.pinterest.comPizza Prosciutto | FOODBOOM | Rezept In 2020 | Prosciutto, Saltimbocca

www.pinterest.comprosciutto foodboom

Zucchini-Lauch-Frittata Rezept | Küchengötter

www.kuechengoetter.dePilz-Frittata Rezept - [ESSEN UND TRINKEN]

www.essen-und-trinken.defrittata pilz trinken rezept matthias haupt

Frühlings frittata mit gemüse und tofu. Low carb lachs mit ofengemüse rezept. Spargel-frittata mit hackfleisch