kidneybohnen rezepte vegan Kichererbsensalat mit kidneybohnen – wallygusto

Hallöle! Willst du mal was ganz anderes essen, als du es normalerweise tust? Warum probierst du nicht mal den Kichererbsensalat mit Kidneybohnen? Wir zeigen dir, wie du leckeren Salat machen kannst, während du gleichzeitig auch noch deine Ration an Vitaminen und Nährstoffen aufnimmst.

Kichererbsensalat mit Kidneybohnen

Zutaten

• 1 Dose Kidneybohnen
• 1 Dose Kichererbsen
• 1 rote Paprika
• 1 mittlere Zwiebel
• 2 Esslöffel Olivenöl
• 2 Knoblauchzehen
• ½ Teelöffel Salz
• 1 Teelöffel Pfeffer
• 2 Esslöffel gehackte Petersilie
• 2 Esslöffel Limettensaft

Anleitung

• Alle Zutaten gut waschen und abtropfen lassen.
• Die Paprika, Zwiebel und Knoblauchzehen in kleine Würfel schneiden.
• Alle Zutaten, einschließlich Olivenöl, Salz, Pfeffer und Limettensaft, in einer Schüssel mischen.
• Alles gut vermischen und den Salat mit Petersilie bestreuen.
• Den Salat kalt oder warm servieren.

Guten Appetit! Dieser Salat ist super einfach zu machen und macht noch viel mehr Spaß, wenn man ihn mit Freunden und Familie teilt. Wenn du ihn selbst ausprobierst, dann zeig uns doch dein Ergebnis auf Social Media.

Kidneybohnen-Salat

Zutaten

• 1 Dose Kidneybohnen
• 6 Tomaten
• 1 rote Zwiebel
• 3 EL Olivenöl
• 2 EL Apfelessig
• 1 EL gehackte Petersilie, frisch
• 1 TL Senf, Dijon
• Salz
• Pfeffer

Anleitung

• Zuerst die Kidneybohnen in ein Sieb abgießen und gut abspülen.

• Die Tomaten in kleine Würfel schneiden und die Zwiebel fein hacken.

• Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut ver If you are searching about Kidneybohnen - Salat von Viola. | Chefkoch you’ve visit to the right place. We have 8 Images about Kidneybohnen - Salat von Viola. | Chefkoch like Vegane Brownies mit Kidneybohnen - Healthy On Green, Kidneybohnen - Salat von Viola. | Chefkoch and also Feuertopf mit Kidneybohnen von Hiwi5 | Chefkoch. Here it is:

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