Ein Freund aus Spanien hat mir beigebracht, wie man Brokkoli und Blumenkohl so lecker zubereitet! - Blumenkohl ist ein vielseitiges und gesundes Lebensmittel, das in zahlreichen Rezepten verwendet werden kann. Obwohl er oft als Seiten-Gericht zu Fleischgerichten serviert wird, kann Blumenkohl auch als Hauptzutat in vegetarischen oder veganen Gerichten verwendet werden.

Ein Freund aus Spanien hat mir beigebracht, wie man Brokkoli und Blumenkohl so lecker zubereitet!

Ein Freund aus Spanien hat mir beigebracht, wie man Brokkoli und Blumenkohl so lecker zubereitet!

Leckeres und ungewöhnliches Rezept für Brokkoli mit Blumenkohl. Ein Freund aus Spanien hat mir beigebracht, wie man einen so leckeren Gemüse-Gemüse-Auflauf macht. Jetzt ist dieses Brokkoli-Rezept zu einem meiner Favoriten geworden. Das Kochen eines solchen Gemüseauflaufs nimmt nicht viel Zeit in Anspruch und das Gericht erweist sich als sehr saftig und duftend, absolut jeder mag es!

Zutaten

Brokkoli 900 Gramm (2 lb) Blumenkohl 450 Gramm (1 lb) 4 EL Milch Salz 1 Zwiebel 1 Karotte 1 Pfeffer Knoblauch 100 Gramm (3.5 oz) Käse

Zum Testen: 4 Eier 1 TL Salz 5 EL Olivenöl 2 Tassen Milch 1 Tasse Mehl Dill, Petersilie

Für die Sauce:

2 EL Joghurt oder Sauerrahm 2 EL Mayonnaise 1 Knoblauchzehe Dill

Guten Appetit! Es ist sehr lecker!

Sie können absolut alle Fragen zum Rezept stellen-ich werde Ihnen auf jeden Fall in den Kommentaren antworten.

📢SCHREIBEN SIE KOMMENTARE, 👍 teilen Sie dieses Video mit Ihren Freunden (klicken Sie einfach auf die Schaltfläche Teilen). Abonnieren Sie den Kanal, drücken Sie auf die Glocke, 🔔 um über neue Videos auf meinem Kanal!

Brokkolirezepte, die meine Zuschauer lieben:

Das Lieblingsrezept meines Mannes für ein Abendessen mit Brokkoli.🔝 Einfaches und gesundes Rezept! https://youtu.be/MYObnbHhxIw

Lieblings Hähnchenfilet Rezept! Schnell, einfach, nützlich und sehr lecker! https://youtu.be/NiMYBMVBgu0

Verwendete Musik aus der Bibliothek https://www.epidemicsound.com #gemüseauflauf #Brokkolirezepte #Brokkoli #Blumenkohl #leckeresessen #einfacheRezepte #leckeresRezept
https://i.ytimg.com/vi/1_DDSsWfl4U/hqdefault.jpg
source.

Blumenkohl ist ein flexibles Lebensmittel, das in der Küche auf verschiedene Weise zubereitet werden kann. Obwohl es oft als Seiten-Gericht zu Fleischgerichten serviert wird, gibt es viele innovative Optionen, um Karfiol zum Hauptzutat des Gerichts zu machen. In diesem Artikel werden wir einige der besten Karfiolrezepte vorstellen, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Also, schnappen Sie sich einen Blumenkohl und probieren Sie eines dieser köstlichen Rezepte aus!