­čĺ» 3+3 Rezepte-Wettbewerb #2 - Pistazien-Zucchini-Kn├Âdel vs. Paprika-Pizza-Eilige und leichte Zucchini-Nudeln - lecker zubereitet!

3+3 Rezepte-Wettbewerb #2 - Pistazien-Zucchini-Kn├Âdel vs. Paprika-Pizza - Zucchini ist ein ├Ąu├čerst anpassungsf├Ąhiges Gem├╝se, das in zahlreichen Gerichten zum Einsatz kommt. Von Vorspeisen ├╝ber Fleischgerichte bis hin zu Beilagen und sogar Desserts gibt es eine schier endlose Anzahl an M├Âglichkeiten, Zucchini in leckere Rezepte einzuarbeiten.

Eine M├Âglichkeit, Zucchini in eine leckere Suppe zu integrieren, besteht darin, sie zu einer cremigen Zucchini-Suppe zu verarbeiten. Daf├╝r k├Ânnen die Zucchini in W├╝rfel geschnitten und zusammen mit fein gehackten Zwiebeln und Knoblauch in einer Pfanne angeschwitzt werden. Anschlie├čend werden sie mit einer Gem├╝sebr├╝he aufgegossen und solange gekocht, bis sie gar sind. Die Mischung wird dann p├╝riert und mit Gew├╝rzen wie Salz, Pfeffer und Muskatnuss abgeschmeckt. Serviert wird die Suppe mit etwas Sahne und ger├Âsteten Zucchini-Streifen als Topping.

3+3 Rezepte-Wettbewerb #2 - Pistazien-Zucchini-Kn├Âdel vs. Paprika-Pizza

Herzlichen Gl├╝ckwunsch an Sabrina und Marcus f├╝r die beiden besten Rezepte des Monats und allen anderen vielen lieben Dank f├╝r’s Teilnehmen! Ihr seid super!!! :)

Sabrina’s Pistazien-Zucchini-Kn├Âdel: - 100 g Zucchini - 200 g Erdbeeren - 150 g Pistazien - 7 getrocknete Feigen - Agavendicksaft nach Bedarf

Marcus Paprika-Pizza: - 4 rote Paprika - 2 Zucchini - 1 Stange Sellerie - 300 g Sonnenblumenkerne - 1 Knoblauchzehe - Chili nach Bedarf

Das Rezepte-Fieber brennt auch in Dir? Dann sei unbedingt beim n├Ąchsten Wettbewerb dabei! Das ist der Deal: 1. Such Dir aus den vorgegebenen 10+10 Zutaten 3+3 aus und zaubere daraus etwas Leckeres. 2. Mach ein Foto von Deiner Kreation und schicke es mit einer Liste der verwendeten Zutaten per eMail an [email protected]. Betreff: 3+3-Rezepte-Wettbewerb #3 3. Einsendeschluss ist der 06. Oktober 2014. 4. Anschlie├čend w├Ąhlen wir aus allen Rezepten unsere 2 Favoriten aus und kontaktieren sie mit Bitte um Zusendung des vollst├Ąndigen Rezepts (Menge der verwendeten Zutaten & Zubereitungsschritte). 5. Diese beiden Rezepte machen wir dann nach und k├╝ren den Gewinner ÔÇô nat├╝rlich wieder in einem Video. 6. Der 3+3-Rezepte-Champion bekommt von uns eine kleine ├ťberraschung zugeschickt. Was das ist? ├ťberraschung! :p

Hier sind die verf├╝gbaren Zutaten:

Frisch: Blumenkohl, Pflaumen, Birnen, Tomaten, Petersilie, Feldsalat, M├Âhren, Himbeeren, Ananas, Limetten Vorr├Ątig: Chia-Samen, Quinoa, Curry, Tandoori, Pfeffer, Waln├╝sse, getrocknete Maulbeeren, Rosinen, Leinsamen, Kakaobutter

Falls Dir dieses Video gefallen hat, w├╝rden wir uns hammerm├Ą├čig freuen, wenn Du einen Daumen nach oben gibst und es mit Deinen Freunden teilst! Tausend Dank f├╝r Deine Unterst├╝tzung!

Und abonniere schnell unseren Kanal und Du verpasst kein Video - nat├╝rlich kostenlos! Klick einfach hier: http://goo.gl/1Uv4qE Lass uns gemeinsam etwas bewegen! :)

DER BLOG: http://www.rohkost1x1.de/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/rohkost1x1 DIE ROHKOST 1x1 AKADEMIE: http://www.rohkost1x1.de/akademie/

Rock on! Robert & Olli

MUSIC: http://www.jamendo.com/de/track/1123156/before-my-dreams (cut)
https://i.ytimg.com/vi/6ay7W3vRHTE/hqdefault.jpg
source.

F├╝r ein schmackhaftes Hauptgericht bietet sich an eine Zucchini-Lasagne. Hierf├╝r werden die Zucchini in feine Scheiben geschnitten und als Alternative zu die Nudelschichten in eine klassische Lasagne geschichtet. Zusammen mit einer aromatischen Tomatensauce, Hackfleisch und Mozzarella-K├Ąse entsteht ein k├Âstliches Gericht, das sogar Pasta-Liebhaber ├╝berzeugen kann.

Egal ob als Appetizer, Hauptmahlzeit, Beilage oder Nachspeise - Zucchini kann in einer Vielzahl von Rezepten verwendet werden und ist dabei stets schmackhaft und gesund. Probieren Sie doch einmal eines der folgenden k├Âstlichen Rezepte mit Zucchini aus und lassen Sie sich von diesem anpassungsf├Ąhigen Gem├╝se ├╝berzeugen!