Dieses Grünkohl Rezept ist so lecker, dass ich den jeden Tag mache! Grünkohl Kartoffel Pfanne, vegan - Kale ist eine populäre und gesunde Gemüsesorte, die vor allem in den Wintermonaten auf den Speiseplan vieler Menschen steht. Mit seinen zahlreichen Nährstoffen und seiner köstlichen Geschmacksnote eignet sich Grünkohl perfekt für die Zubereitung von herzhaften Gerichten. In diesem Artikel möchte ich Ihnen ein leckeres Grünkohl Rezept vorstellen, das schnell gemacht ist und garantiert bei allen Gästen beliebt ist.
Dieses Grünkohl Rezept ist so lecker, dass ich den jeden Tag mache! Grünkohl Kartoffel Pfanne, vegan
Dieses Grünkohl Rezept in der Pfanne ist so lecker, dass ich den jeden Tag mache! Grünkohl Kartoffel Pfanne ist eine einfache und super leckere Beilage oder veganes Mittag- oder Abendessen. Der Grünkohl mit geräuchertem Tofu erhält viel Geschmack und schmeckt mit Kartoffeln richtig köstlich! Außerdem ist dieses Gemüsegericht schnell und einfach zubereitet und sehr gesund.
Zutaten und Zubereitung der Grünkohl Kartoffel Pfanne: 500 g Grünkohl Grünkohlblätter von den harten Stielen befreien und klein zupfen. 1 TL Speisesoda (Natron) So kocht der Kohl schneller weich und behält seine grüne Farbe und einen Großteil seiner Vitamine. Circa 10 Minuten kochen. 500 g Kartoffeln Kartoffeln in ca. 1-1,5 cm große Würfel schneiden. Weitere 15 Minuten kochen. 1 Paprika 3 EL Öl 3 Minuten anbraten. 175 g Räuchertofu Weitere 5-7 Minuten anbraten (bzw. bis die gewünschte Bräune erreicht ist). 300 g Gemüsebrühe 1-2 EL Senf Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 TL Zucker (bei mir brauner Rohrzucker) Alles aufkochen lassen und bei aufgelegtem Deckel ca. 5 Minuten köcheln. Dabei gelegentlich umrühren.
Fertig ist das leckere Rosenkohl Gericht. Guten Appetit!
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Siehe auch andere leckere Rezepte:
Rosenkohl Kartoffel Pfanne: https://youtu.be/uwgTJEd6Moo
Gebratener Rosenkohl karamellisiert in der Pfanne https://www.youtube.com/watch?v=vqsKJALSWDs&list=PLFLyb7qXw_c9A1uf4Dkv4gcY1goQnF671&index=1
Rosenkohl Kartoffel Pfanne in weißer cremiger soße https://www.youtube.com/watch?v=9iSwOu27B6Y&list=PLFLyb7qXw_c9A1uf4Dkv4gcY1goQnF671&index=2
Der Rosenkohl Auflauf ist so lecker, dass ich den jeden Tag mache! Rosenkohl Gratin mit Kartoffeln https://youtu.be/4c7aSS9QaS4
Beste Rosenkohl Rezepte https://www.youtube.com/watch?v=4c7aSS9QaS4&list=PLFLyb7qXw_c9A1uf4Dkv4gcY1goQnF671
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Das Gericht ist jetzt fertig und kann serviert werden. Es eignet sich perfekt für ein gemütliches Abendessen mit Freunden oder Familie. Durch den Grünkohl bekommt das Gericht eine herzhafte Note und die gebratenen Kartoffeln und Bratwürste runden das Gericht perfekt ab.
Kale ist nicht nur lecker, sondern auch sehr nährstoffreich. Er enthält viele wichtige Nährstoffe wie Vitamin C, Eisen und Kalzium. Mit diesem Rezept können Sie also nicht nur ein schmackhaftes Gericht zubereiten, sondern auch Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Grünkohl ist ein flexibles Gemüse, das sich perfekt für die Zubereitung von köstlichen Gerichten eignet. Mit diesem einfachen Rezept für Grünkohl mit Bratkartoffeln und Würstchen können Sie ein herzhaftes und gesundes Gericht kreieren.