Gebackener Blumenkohl VEGAN ohne Öl - Einfaches Rezept für Gerösteten Blumenkohl | Vegane Rezepte - Blumenkohl ist ein vielseitiges und gesundes Gemüse, das in zahlreichen Rezepten verwendet werden kann. Obwohl er oft als Beilage zu Fleischgerichten serviert wird, kann Blumenkohl auch als Hauptbestandteil in vegetarischen oder veganen Gerichten verwendet werden.
Gebackener Blumenkohl VEGAN ohne Öl - Einfaches Rezept für Gerösteten Blumenkohl | Vegane Rezepte
Blumenkohl ist extrem gesund - mit diesem Rezept kann man ihn ganz einfach in seine Ernährung einbauen! :)
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▬▬▬ ZUTATEN ▬▬▬
Blumenkohl (1) Sojajoghurt (250g): https://amzn.to/2LPnOmu Currypulver (1EL) Kreuzkümmel (1TL) Paprikapulver (1EL) Hefeflocken (1EL): https://amzn.to/2lbgpTp Knoblauchzehen, gepresst (2) Saft einer halben Zitrone
► AUSSERDEM BRAUCHST DU:
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▬▬▬ Was ist 5MinuteRecipes? ▬▬▬
Wir (Marc, Anna & Paul) erstellen Rezepte für den Alltag, die jeder nachmachen kann! All unsere Rezepte sind schnell, gesund und zu 100% vegan!
» Mehr über uns und alle Rezepte findest du auf: http://www.5MinuteRecipes.de
▬▬▬ MUST HAVE KÜCHEN-TOOLS ▬▬▬
Es gibt Geräte, die in der Küche auf keinen Fall fehlen dürfen, hier sind unsere Favoriten :) Wir verwenden diese auch oft in unseren Rezepten!
» Hochleistungsmixer: http://amzn.to/2o9da2z » Stabmixer: http://amzn.to/2oPd9Q2 » Mikrowelle: http://amzn.to/2o8Ua4h » Wasserkocher: http://amzn.to/2oVaRgK » Küchenwaage: http://amzn.to/2oVhkIp
Weitere praktische Tools:
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▬▬▬ UNSER VIDEO-EQUIPMENT ▬▬▬
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▬▬▬ SONSTIGES ▬▬▬
Was jeder (auch nicht-Veganer) supplementieren sollte:
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Bei Fragen, schreibt uns einfach! :)
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» Die Website dazu: http://nutritionfacts.org
▬▬▬ CREDITS ▬▬▬
Musik: https://soundcloud.com/nicolai-heidlas
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Karfiol ist ein vielseitiges Gemüse, das in der Küche auf verschiedene Weise zubereitet werden kann. Obwohl es oft als Beilage zu Fleischgerichten serviert wird, gibt es viele kreative Möglichkeiten, um Blumenkohl zum Hauptbestandteil des Gerichts zu machen. In diesem Artikel werden wir einige der besten Blumenkohlrezepte vorstellen, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Also, schnappen Sie sich einen Karfiol und probieren Sie eines dieser köstlichen Rezepte aus!