😍 GEFÄHRLICHES Rezept mit Blumenkohl. Das macht sĂŒchtig!| Schmackhaft.tv-Leckere Rezepte mit Blumenkohl fĂŒr den alltĂ€glichen Verzehr

GEFÄHRLICHES Rezept mit Blumenkohl. Das macht sĂŒchtig!| Schmackhaft.tv - Karfiol ist ein flexibles und gesundes GemĂŒse, das in vielen verschiedenen Rezepten verwendet werden kann. Obwohl er oft als Seiten-Gericht zu Fleischgerichten serviert wird, kann Karfiol auch als Hauptbestandteil in vegetarischen oder veganen Gerichten verwendet werden.

GEFÄHRLICHES Rezept mit Blumenkohl. Das macht sĂŒchtig!| Schmackhaft.tv

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Zutaten: großer Blumenkohl - 1 StĂŒck Salz - 1 Teelöffel Zwiebel - 1 StĂŒck Tomaten (mittelgroß) - 5 StĂŒck Öl - 40 ml Knoblauch - 2 Nelken Petersilie - Âœ BĂŒndel wĂŒrzige Tomatensauce - 1 Esslöffel Ketchup - 3 Teelöffel gemahlener Koriander - 1 Teelöffel sĂŒĂŸer Paprika - 1 Teelöffel Knoblauchpulver - Âœ Teelöffel PresskĂ€se - 150 g Pflanzenöl - 2 Teelöffel

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Karfiol ist ein vielseitiges GemĂŒse, das in der KĂŒche auf vielfĂ€ltige Art und Weise zubereitet werden kann. Obwohl es oft als Beilage zu Fleischgerichten serviert wird, gibt es viele innovative Optionen, um Karfiol zum Hauptbestandteil des Gerichts zu machen. In diesem Artikel werden wir einige der besten Blumenkohlrezepte vorstellen, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Also, schnappen Sie sich einen Karfiol und probieren Sie eines dieser leckeren Gerichte aus!