GESUNDE & SCHNELLE REZEPTE für den GANZEN TAG - TheBeauty2go - Eine ausgewogene Ernährung ist essentiell für ein langfristiges Wohlbefinden. Doch kann es gelegentlich eine Herausforderung sein, lecker Mahlzeiten zuzubereiten, die gleichzeitig gesund und einfach herzustellen sind. Aus diesem Grund möchten wir Ihnen im Folgenden einige schnelle und unkomplizierte Rezepte vorstellen, die aus frischen und nahrhaften Zutaten bestehen und sich leicht zu Hause zubereiten lassen.
GESUNDE & SCHNELLE REZEPTE für den GANZEN TAG - TheBeauty2go
Heute zeige ich euch 4 leckere, gesunde und schnelle Rezepte fürs FRÜHSTÜCK, MITTAGESSEN, ABENDESSEN und DESSERT! Welches Rezept würdet ihr sofort nachmachen?
Meine letzten beiden Videos: Style n’ Talk - Neuigkeiten und neue Haarfarbe: https://www.youtube.com/watch?v=Ui8nsGr3qLE
10 Geniale School Hacks: https://www.youtube.com/watch?v=cOLwrW2LJw8
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Im Video trage ich… Lippen: Mischung aus vielen Lippenstiften und Glossen Oberteil: Primark Schmuck: Primark Nagellack: Essie romper room
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ZUTATEN:
Frühstücks Wraps: Weizen Tortillas Erdbeeren Frischkäse (ggf. Joghurt) Knuspermüsli Honig
Spring/summer Rolls: Gemüse eurer Wahl (Gurke, Karotten, Avocado, Koriander,…) Reispapier (gibt es z.b. im Real)
Dip: Erdnussbutter Soja Soße wasser
Summer Berry Cheesecake Salad: Beeren (erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren…) Frischkäse Honig Vanille
Italienischer Pasta Salat: Farfalle getrocknete Tomaten Salat Pinienkerne Parmesankäse
ggf. noch italienischen Schinken
Dressing: Balsamico Essig, Sesamöl, salz, Pfeffer (ggf chilipulver)
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Eine gesunde Ernährung ist essentiell für ein gesundes und glückliches Leben. Doch ist es oft nicht einfach, gesunden Zutaten in leckeren und einfachen Rezepten zu kombinieren. Daher bieten gesunde Rezepte eine hervorragende Möglichkeit, unseren Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Es gibt eine Vielzahl von vitalstoffreichen Zutaten, die wir in unserer Küche verwenden können, um leichte und schmackhafte Gerichte zu zaubern. Indem wir gesunde Rezepte in unseren Speiseplan integrieren, können wir einen Beitrag dazu leisten, ein gesundes Leben zu führen.