GRÜNKOHL-BOHNEN CURRY 🥬 sooo Lecker - Einfaches und schnelles Curry - Indisches Curry für Anfänger - Kale ist eine beliebte und gesunde Gemüsesorte, die vor allem in den kalten Jahreszeiten auf den Speiseplan vieler Menschen steht. Mit seinen zahlreichen Nährstoffen und seiner leckeren Geschmacksnote eignet sich Grünkohl perfekt für die Zubereitung von herzhaften Gerichten. In diesem Artikel möchte ich Ihnen ein köstliches Grünkohl Gericht vorstellen, das schnell gemacht ist und garantiert bei allen Gästen beliebt ist.
GRÜNKOHL-BOHNEN CURRY 🥬 sooo Lecker - Einfaches und schnelles Curry - Indisches Curry für Anfänger
@Desi Küche schriftliches REZEPT LINK: https://desikueche.wordpress.com/2021/11/21/grunkohl-bohnen-curry/
✅ Basmati Reis: https://www.youtube.com/watch?v=zNsPyrB7w_Q ✅ Kreuzkümmel Reis: https://www.youtube.com/watch?v=_SxsGsd4AUE ✅ Garam Masala (Gewürzmischung) : https://www.youtube.com/watch?v=yAGY_dtX6Zk ✅ CHUTNEY REZEPT: https://www.youtube.com/watch?v=04-eDHMyVOI ✅ CHAI REZEPT: https://www.youtube.com/watch?v=JAx3Ez1QRA8 ✅ PANNER SELBER MACHEN: https://www.youtube.com/watch?v=KtCW-9AGuss ✅ GHEE REZEPT: https://youtu.be/7jGqX5hPp74 ✅ BIRYANI REZEPT: https://youtu.be/1psgvkgIQGI ✅ LACHHA PARATHA: https://www.youtube.com/watch?v=_0AxNVwqeJs ✅ CHAPATI REZEPT: https://youtu.be/tL6C46efGWg ✅ NAAN REZEPT: https://youtu.be/kj8u1m1QHf0
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ZUTATEN FUR 3-4 PERSONEN:
500 g Weiße Bohnen, gekochte 100 g Grünkohl (frisch oder gefrorene) 1 große Zwiebel, fein geschnitten 2 Tomaten, püriert 2 EL Zitronensaft ca. 500 ml Tasse Wasser 1 EL Knoblauch, fein gerieben 1 EL Ingwer, fein gerieben ca. 1 TL Salz (oder nach Belieben) 1 Lorbeerblatt 1 Schwarze Kardamom 1 TL Kreuzkümmel 2 TL Korianderpulver 1 TL Kurkumapulver ca. 1 TL Chilipulver 1 TL Garam Masala Öl oder Ghee
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Das Essen ist jetzt fertig und kann serviert werden. Es eignet sich perfekt für ein geselliges Abendessen mit Familie oder Freunden. Durch den Grünkohl bekommt das Gericht eine herzhafte Note und die Bratkartoffeln und Würstchen runden das Gericht perfekt ab.
Kale ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Er enthält viele wichtige Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Mit diesem Rezept können Sie also nicht nur ein schmackhaftes Gericht zubereiten, sondern auch Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Grünkohl ist ein vielseitiges Gemüse, das sich perfekt für die Zubereitung von leckeren Gerichten eignet. Mit diesem unkomplizierten Rezept für Grünkohl mit Bratkartoffeln und Würstchen können Sie ein herzhaftes und gesundes Gericht zubereiten.