KETO MUFFIN REZEPT #shorts #ketogeneernährung #ketodiät #ketorezepte #ketoideen #ketodesert #keto - Muffins werden in der Regel aus einer Kombination von Mehl, Eiern, Zucker und Butter hergestellt und sind sehr anpassungsfähig. Dies macht sie perfekt für jede Gelegenheit. Ob, ob Sie schnelles Frühstück oder ein Dessert suchen, ein Muffin all diese Bedürfnisse erfüllen. Hier präsentiere ich ein einfaches Muffin-Rezept, das jeder leicht zu Hause machen kann.
Muffins werden schnell zubereitet. Ganz gleich, als Snack für zwischendurch, zum Frühstücken oder als Dessert – Muffins für jede Gelegenheit geeignet. Mit einem unkomplizierten Muffin-Rezept gelangen die kleinen Kuchen garantiert.
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Keto Muffin Rezept. Zu geil, ich sags dir! 🤯🥰
Ich hab kein Talent fürs backen, aber diese ketogenen Muffins hab sogar ich hinbekommen. Sie eignen sich perfekt für deine Keto Diät!
Zutaten für 12 Kollagen Muffins:
50 g geschmackloses Kollagen 👉* https://amzn.to/3Y3nYw8 200 g Mandelmehl 60 g Kokosmehl 2 Esslöffel Flohsamenschalen 100 g Erythrit 1 Teelöffel Backpulver Prise Salz 3 große Eier 120 ml Kokosmilch 60 g Kokosnussöl (geschmolzen) 1 EL Kakaonibs 100 g Heidelbeeren
⏰ Bei 180 Umluft für 15-18 Minuten backen.
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Anleitung:
Nimm dir ne Schüssel und hau da Mandelmehl, Kokosmehl, Erythrit, Flohsamenschalen, Backpulver und geschmackloses Kollagenpulver rein. Bisschen Salz hinzufügen und mischen. Da sollten keine Klumpen drin sein. Dann Eier, Kokosmilch, geschmolzenes Kokosöl und Kakosnibs hinzufügen und mit einem Mixer erst auf durchmixen. Mengenangaben gibts in der Beschreibung, Freunde. Der Teig sollte eine klebige Konsistenz haben. Jetzt in Muffinformen geben, jeweils ein paar Heidelbeeren reindrücken und bei 180 Grad Umluft für 18 Minuten backen. Gut abkühlen lassen und fertig sind deine Kollagen Muffins 😍
⚠️SPEICHER das Rezept unbedingt, denn es rutscht im Feed immer weiter nach unten und du wirst es suchen müssen. 😮
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Mit diesem Muffin-Rezept kann man einfach äußerst vielseitige kleine Kuchen herzustellen. Das Rezept kann individuell anpassen, indem Sie verschiedene Zutaten hinzufügt, um Geschmack und Konsistenz zu variieren. Versuchen Sie es einfach einmal und seien Sie kreativ!