Mein LieblingsMEAL mit 120g Eiweiß (Perfekt für Muskelaufbau) - Gerichte ohne Fleisch sind aktuell immer beliebter, da immer mehr Menschen aus moralischen, medizinischen oder umweltbedingten Gründen auf Fleischkonsum verzichten möchten. Man findet eine Vielzahl von leckeren und nahrhaften veganen Rezepte, die schnell zubereitet werden können und eine gute Alternative zu Fleisch darstellen. Im Folgenden sind einige köstlichen vegetarischen Gerichte aufgelistet.

Mein LieblingsMEAL mit 120g Eiweiß (Perfekt für Muskelaufbau)

Mein LieblingsMEAL mit 120g Eiweiß (Perfekt für Muskelaufbau) ________________________________ Werbung: Meine Supplements bekomme ich Natürlich von Rocka Nutrition Hol dir jetzt die exklusiven Silvester Bundles! https://www.rockanutrition.de/pages/bundles?pid=25&cid=ilptf6bb9&aid=70

ROCKA WHEY ISOLATE “Das Beste vom Besten” https://www.rockanutrition.de/products/rocka-whey-isolate-vanilla-caramel-1kg-proteinpulver?pid=25&cid=ilptf6bb9&aid=70

VEGAN OMEGA 3 “Pflanzliche Omega 3 Kapseln mit optimaler EPA/DHA Ratio” https://www.rockanutrition.de/products/vegan-omega-3?pid=25&cid=ilptf6bb9&aid=70

GOAT Booster (Der beste Booster deutschlands!) https://www.rockanutrition.de/products/g-o-a-t-suesses-oder-saures?pid=25&cid=ilptf6bb9&aid=70

Hol dir jetzt STRONG! https://www.rockanutrition.de/collections/summer-limiteds/products/strong-kiwi-lime-sorbet?pid=25&cid=ilptf6bb9&aid=70

ALL-IN (V)ONE “Das Must-Have für Veganer” https://www.rockanutrition.de/products/all-in-vone?pid=25&cid=ilptf6bb9&aid=70

PINK KETCHUP “65% weniger Kalorien - 100% Ketchup-Genuss” https://www.rockanutrition.de/products/pink-ketchup?pid=25&cid=ilptf6bb9&aid=70

YumYum Bar (Der leckerste Proteinriegel, den du je gegessen hast) https://www.rockanutrition.de/products/yum-yum-bar-lebkuchen-brownie?pid=25&cid=ilptf6bb9&aid=70

EAA’s zum Verlieben! https://www.rockanutrition.de/products/yum-yum-eaa-lime?pid=25&cid=ilptf6bb9&aid=70

THE VEGAN “Das vegane Performance Protein” https://www.rockanutrition.de/products/the-vegan?pid=25&cid=ilptf6bb9&aid=70

EAA’s zum Verlieben! https://www.rockanutrition.de/products/yum-yum-eaa-lime?pid=25&cid=ilptf6bb9&aid=70

YUM YUM WHEY “Das leckerste Whey des Universums” https://www.rockanutrition.de/products/yum-yum-whey-chocolate-brownie?pid=25&cid=ilptf6bb9&aid=70

NO WHEY “Das ist veganes Proteinpulver? Das gibt’s doch nicht! No Whey!” https://www.rockanutrition.de/products/no-whey-vanilla-cookie?pid=25&cid=ilptf6bb9&aid=70

SMACKTASTIC “Das kalorienarme Geschmackspulver“ https://www.rockanutrition.de/products/smacktastic-flav-powder-very-very-cherry?pid=25&cid=ilptf6bb9&aid=70

VEGAN CRUNCHY CREAM “Mega leckere Cream mit echten Stückchen” https://www.rockanutrition.de/products/vegan-crunchy-cream?pid=25&cid=ilptf6bb9&aid=70

Zutaten: 250g Rote Linsen Paste, 130g Brokkoli, 150g Karotte, 60g Zwiebel, 130g Paprika, 120g Avocado, 12 Ml Olivenöl

Nährwerte: 1584 Kcal, 155g Kohlenydrate, 49g Fett, 114g Protein

______________________ Mein Instagram: https://www.instagram.com/paul_unterleitner/
https://i.ytimg.com/vi/8ynCInP4ZD8/hqdefault.jpg
source.

Diese Liste sind nur eine kleine Auswahl aus den zahlreichen leckeren vegetarischen Rezepten, die es gibt. Wenn man sich vegetarisch ernähren möchte, gibt es eine Vielzahl von nahrhaften und köstlichen Alternativen. Mit ein wenig Kreativität und Experimentierfreude kann man viele leckere Gerichten zubereiten, die nicht nur gesund, sondern auch nachhaltig sind.