Shakes und Smoothies sind ein leckeres Mittel, um die Ernährung mit ausreichend Proteinen und Vitaminen zu ergänzen. Aber es ist nicht nur möglich, Smoothies schnell zuzubereiten, sondern das Zugeben von leckerer Früchte und Nüssen macht die gesunde Mahlzeit zu einem wahren Vergnügen. Egal, ob Sie einen Proteinshake zum Abnehmen zubereiten oder nur nach einer gesunden Mahlzeit suchen, diese beiden Rezepte auf Protein und Vitaminen basierenden Proteinshakes liefern Ihnen eine gesunde und leckere Ernährungslösung.
Proteinshake mit Pfirsich - Eiweißshake-Rezept zum Abnehmen
Dieses Rezept für einen leckeren und gesunden Eiweißshake bietet die perfekte Kombination aus Proteinen und Vitaminen und ist somit ideal geeignet, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen. Der Shake liefert Ihnen alle Nährstoffe, die Sie benötigen, und die Kombination der leckeren Aromen sorgt dafür, dass Sie auch noch schmeckt!
Zutaten für einen Eiweißshake:
•1/2 Tasse griechischer Jogurt
•1 Tasse pürierten Pfirsich
•Einige Eiswürfel
•2-3 EL Proteinpulver
•1/4 TL Zimt
Zubereitung:
Alle Zutaten in einem Mixer geben und auf hoher Stufe für ein paar Minuten mixen, bis ein glatter Shake entsteht. Den Proteinshake in ein Glas geben und servieren. Sie können den Shake aufwerten, indem Sie einen Teelöffel Honig oder eine oder zwei Prisen Zimt hinzufügen.
Veganer Proteinshake mit Protein und Vitaminen
Dieser leckere vegane Vitalitäts-Shake ist eine gesunde und nahrhafte Option für alle, die ein zusätzliches Maß an Protein und Vitaminen benötigen. Sowohl für Erwachsene als auch für Kinder kann dieser Shake einfach zubereitet werden und bietet einer Vielzahl an Nahrungsmittelergänzungen und Vitaminen.
Zutaten für einen veganen Proteinshake:
•1/2 Tasse Kokosmilch
•1/2 Tasse Mandelmilch
•1/2 Tasse gefrorenen Brokkoli
•1/4 Tasse gefrorene Blaubeeren
•1/4 Tasse gefrorene Datteln
•2 EL Proteinpulver
•
If you are looking for 55 Proteinshakes zum Selbermachen - Low-Carb-Rezepte für Eiweißshakes you’ve came to the right page. We have 8 Images about 55 Proteinshakes zum Selbermachen - Low-Carb-Rezepte für Eiweißshakes like Die besten: Eiweißquellen - Bilder - FIT FOR FUN, Veganer Proteinshake mit Protein und Vitaminen and also Die besten: Eiweißquellen - Bilder - FIT FOR FUN. Read more:
55 Proteinshakes Zum Selbermachen - Low-Carb-Rezepte Für Eiweißshakes
www.ihr-wellness-magazin.deProtein-Shakes: Selbst Gemachte Protein-Shakes, Die Energie Spenden
www.fitforfun.deshakes spenden gemachte energie gemüse fitforfun schritt probieren sachen
Proteinshakes Ohne Proteinpulver - 3 Natürliche Rezepte
fruehlingszwiebel.comVeganer Proteinshake Mit Protein Und Vitaminen
www.zentrum-der-gesundheit.deFit Werden & Bleiben: Tipps & Rezepte | Dm.de
Proteinshake Mit Vanille - Eiweißshake-Rezept Zum Abnehmen
www.ihr-wellness-magazin.deProteinshake Mit Pfirsich - Eiweißshake-Rezept Zum Abnehmen
www.ihr-wellness-magazin.deDie Besten: Eiweißquellen - Bilder - FIT FOR FUN
www.fitforfun.de55 proteinshakes zum selbermachen. Proteinshake mit pfirsich. Proteinshake mit vanille